Mengemas Backpacking

Panduan Terbaik untuk Makanan Backpacking Tanpa Gluten

Terdapat banyak pilihan makanan backpacking bebas gluten di luar sana, tetapi silapnya ialah mengetahui di mana hendak mencari! Dalam panduan ini, kami telah mengumpulkan pilihan yang kami dapati untuk membina sumber yang komprehensif untuk makanan beg galas tanpa gluten!

Sama ada anda menghidap Celiac, tidak bertoleransi gluten, atau hanya cuba mengurangkan penggunaan gluten anda, cuba mencari makanan backpacking bebas gluten selalunya memerlukan jumlah bacaan label yang menyeluruh. Ini bermakna menghuraikan setiap senarai ramuan dengan kaca pembesar untuk memastikan beberapa terbitan gandum yang aneh tidak dimasukkan ke dalam produk yang kelihatan tidak berbahaya.

Syukurlah industri makanan backpacking telah menyedari permintaan yang semakin meningkat untuk produk bebas gluten dan bukan sahaja mula menghasilkan lebih banyak pilihan tetapi pelabelan dengan betul makanan backpacking bebas gluten mereka.

Borang Langganan (#4)

D

kaedah terbaik untuk menjadikan daging lembu tersentak

Simpan siaran ini!

Masukkan e-mel anda dan kami akan menghantar siaran ini ke peti masuk anda! Selain itu, anda akan menerima surat berita kami yang penuh dengan petua hebat untuk semua pengembaraan luar anda.

JIMAT!

Oleh itu, kami melayari internet untuk mencari seberapa banyak makanan kering beku dan dehidrasi bebas gluten yang kami boleh, dan kami berkongsi semuanya di satu tempat. Jadi, jika anda seorang pengembara bebas gluten — ini adalah kedai sehenti anda!

Penafian

Senarai di bawah mengandungi makanan yang diterangkan sebagai Bebas Gluten oleh pengilang mereka dan/atau tapak web peruncit yang dipautkan. Kami belum mengesahkan maklumat ini secara bebas dan tidak boleh bercakap dengan amalan pembuatan mereka mengenai pencemaran silang. Apabila ragu-ragu, anda harus menghubungi syarikat itu sendiri untuk mendapatkan maklumat lanjut.

Apa yang Menghasilkan Makanan Backpacking Yang Baik?

Terdapat beberapa faktor yang perlu diingat semasa menentukan sama ada makanan itu bagus untuk ransel: stabil rak, berat, ketumpatan kalori dan kelajuan memasak.

Stabil Rak: Adalah penting untuk menggunakan bahan-bahan yang boleh disimpan pada suhu bilik. Anda boleh lari dengan membawa beberapa perkara seperti keju atau salami jika anda memakannya dalam beberapa hari pertama, tetapi kebanyakannya, anda ingin melangkau apa-apa yang mudah rosak.

ringan: Memandangkan anda perlu membawanya setiap langkah, makanan beg galas hendaklah seringan yang mungkin. Makanan dehidrasi dan kering beku cenderung paling ringan, walaupun terdapat banyak pilihan kedai runcit yang akan kami semak juga.

Padat Kalori: Backpacking memerlukan banyak tenaga, jadi anda memerlukan makanan yang boleh mengisi minyak anda dengan betul. Apabila kami merancang makanan backpacking kami, kami cuba purata 115-130+ kalori setiap auns untuk mengurangkan berat badan.

Masa memasak: Pertimbangkan berapa banyak kesabaran anda untuk memasak makanan anda dan berapa banyak bahan api yang akan anda bawa. Makanan memasak yang lebih cepat cenderung digemari oleh kebanyakan backpacker untuk penjimatan bahan api.

Berapa Banyak Makanan Perlu Anda Pek untuk Backpacking?

Bagi kebanyakan backpacker, yang merancang untuk mendaki sepanjang hari dengan pek yang lebih berat, Backpacker.com mencadangkan menyasarkan 25-30 kalori setiap paun berat badan, setiap hari. Untuk hari mendaki yang lebih pendek (kurang daripada 2 jam) atau jika meliputi kawasan yang kurang berat, anda boleh mengurangkannya kepada 21-25 kalori setiap paun berat badan, setiap hari.

Daripada makan hanya tiga kali sehari seperti yang anda lakukan di rumah, cuba makan sepanjang hari dan ambil 30-60 gram karbohidrat sejam ( sumber ) untuk mengekalkan tenaga anda tinggi dan mengelakkan terlanggar dinding.

Sekali lagi, ini hanyalah anggaran kasar. Badan setiap orang membakar kalori pada kadar yang berbeza. Jadi, jika anda sedang bersiap untuk perjalanan backpacking yang lebih lama, anda pasti ingin melakukan beberapa perjalanan goncang hujung minggu untuk mengetahui selera anda.

Sarapan beg galas bebas gluten

Salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk memastikan anda mempunyai hari yang baik di laluan itu ialah bermula dengan sarapan pagi yang padat. Jika anda bermula dengan tangki kosong, anda akan bermain mengejar kalori sepanjang hari. Syukurlah terdapat banyak sarapan pagi bebas gluten yang hebat, walaupun bagi mereka yang biasanya tidak gila tentang sarapan pagi.

Pantry Backpacker

• Perebutan Sarapan Sidang Kemuncak

Pilihan Heather

• Sarapan Kayu Manis Blueberry
• Sarapan Pai Epal

Makanan Untuk Tunggal

Food For The Sole membuat oat bebas gluten dalam beberapa perisa berbeza:

• Oat Tenaga Pecan Epal Labu
• Oat Tenaga Macadamia Mangga Kelapa
• Blueberry Banana Crunch

Rumah Gunung

Salah satu jenama kering beku asal, Mountain House telah bekerja keras untuk menambah baik beberapa daripada banyak klasik mereka. Mereka mempunyai dua pilihan sarapan bebas gluten yang kami cadangkan:

• Kuali Sarapan
• Kuali Gaya Barat Daya Pedas

Makanan Batu Seterusnya

Memfokuskan pada menghasilkan makanan beg galas kering beku ketogenik (keto), Next Mile Meals menawarkan dua sarapan pagi yang enak dan bebas gluten yang boleh dinikmati oleh pengembara bukan keto:

• Omelet Steak dengan Lada Hijau
• Sosej Scramble

Zora liar

Menawarkan makanan backpacking yang sihat untuk pelbagai diet, Wild Zora mempunyai beberapa pilihan sarapan pagi, iaitu bijirin segera tanpa bijirin mereka.

• Bijirin Tanpa Bijian Segera Pai Apple
• Bijirin Tanpa Bijian Segera Muffin Blueberry
• Roti Pisang Bijirin Segera Tanpa Bijian
• Bijirin Segera Tanpa Bijirin Kek Lobak Merah
• Tart Tropika Bijirin Segera Tanpa Bijian

Telur OvaEasy

Jika anda tidak keberatan memasak pada waktu pagi, Kristal telur serbuk OvaEasy menghairankan hampir dengan perkara sebenar! Nikmati mereka sendiri, dengan kentang goreng kering, atau sebagai perebutan sayuran.

Oat Segera Quaker Oat Tanpa Gluten

Oat sentiasa bebas gluten, bagaimanapun, pengeluar besar telah bergelut dengan potensi pencemaran silang. Syukurlah Quaker telah bekerjasama dan membangunkan satu proses untuk menghasilkan Oatmeal Segera Tanpa Gluten.

Oat segera adalah cepat, mudah, murah dan boleh disesuaikan sepenuhnya. Hanya tambah air panas. Petua Pro: Gunakan paket sebagai mangkuk anda. Hanya koyakkan bahagian atas, tuangkan air, dan kacau. Beg akan menjadi panas, tetapi tidak akan bocor. Tingkatkan kalori dengan menambah kelapa atau susu tepung keseluruhan, atau kacau dalam sebungkus mentega kacang.

bahasa badan wanita apabila mereka menyukai anda

Makanan ProBar

Bar sarapan tanpa masak ialah pilihan grab-and-go yang bagus untuk sesiapa sahaja yang ingin menyelaraskan rutin pagi mereka. Ia juga boleh menjadi baik untuk orang yang tidak bangun lapar dan suka menunggu sedikit sebelum makan. Buktikan menawarkan pelbagai jenis bar gantian makanan, semuanya bebas gluten.

Kopi segera

Terdapat peningkatan besar dalam KUALITI kopi segera sejak beberapa tahun kebelakangan ini. Kegemaran utama kami ialah Mt. Taman dan Permulaan Alpine . Tetapi jika anda sedang mencari secawan kopi segera yang luar biasa, jangan cari lagi Voila . Mereka tidak ketinggalan Rolls Royce kopi segera. Anda tidak boleh memberitahu ia segera.

Teh Segera

Lebih suka teh daripada kopi? Tidak risau. Kini terdapat sekumpulan pilihan teh segera yang tersedia daripada jenama seperti Cusa dan Zora liar . Bungkusan teh ini larut sepenuhnya ke dalam air, jadi tiada uncang teh yang basah untuk dibungkus bersama anda.

Kopi InstantFuel Laird + Krimer

Jika anda akan membuat sendiri secawan kopi pada waktu pagi, maka anda juga boleh menambah beberapa kalori ke dalam campuran dengan Kopi & Krimer Segera Laird . Campuran kopi segera dan krimer berasaskan tumbuhan ini adalah cara terbaik untuk menikmati beberapa kalori dengan kafein anda.

Resipi Sarapan Tanpa Gluten

• Berebut Sarapan dengan Bayam dan Lada Kering Matahari
• Pecan dan Maple Granola dalam Beg
• Granola Coklat Kelapa
• Apricot Ginger Oatmeal
• Bubur Quinoa Kelapa Raspberi

Makan tengah hari tanpa gluten, snek dan bar

Apabila kita melakukan backpacking, kita suka mengekalkan titisan kalori yang stabil sepanjang hari. Ini mengekalkan gula darah kita dan membekalkan otot kita dengan sumber tenaga yang stabil. Kami mencapai ini melalui snek yang berterusan.

Snek pagi berakhir dengan snek tengah hari yang besar (aka makan tengah hari), yang menandakan permulaan snek tengah hari kami. Keseluruhan kenaikan itu hanyalah satu jamuan besar yang boleh dialihkan!

Paket Tuna & Ayam

Ini mungkin bukan item yang paling cekap berat, tetapi ia berfungsi dengan baik dalam menyediakan protein. Belinya kosong dan rawat dengan perasa, atau beli beberapa pilihan perisa. Kegemaran kami ialah Ayam kerbau , Salad ayam , Salad Tuna Gaya Deli , dan Tuna Lada Limau.

* Walaupun produk yang kami senaraikan di atas adalah bebas gluten, Starkist mempunyai jenis lain yang tidak.*

Ini gred premium, paket tuna ditangkap talian dibungkus dalam minyak untuk kalori tambahan. Jika salmon lebih laju anda, Peruntukan Patagonia mempunyai beberapa pilihan yang hebat.

SPAM: Ia mungkin mempunyai 99 bahan, tetapi gluten bukan satu! Kami terkejut apabila mengetahui bahawa SPAM masuk paket foil mesra backpacking . Selepas diet tuna tanpa henti, kami ditawarkan beberapa SPAM di JMT oleh rakan pejalan kaki dan mendapati ia agak menyeronokkan.

Bar Greenbelly

Dengan lebih x3 kali kalori bar tenaga tradisional, GreenBelly Meals2Go mengandungi 650 kalori setiap hidangan. Ini menjadikan mereka makan tengah hari tanpa masak yang lengkap yang boleh anda nikmati di laluan itu. Mereka juga bebas gluten.

membasuh beg tidur sintetik

Bar Tenaga

Nasihat terbaik kami semasa mengemas bar adalah menggunakan PELBAGAI. Jangan hanya memuatkan pada bar kegemaran anda untuk mendaki berbilang hari. Kerana selepas perjalanan anda, ia tidak akan menjadi kegemaran anda lagi. Cari beberapa yang anda suka, campurkan.

Syarikat berikut menawarkan barisan bar tenaga bebas gluten sepenuhnya:

GoMacro
• Kuki Protein MunkPack
BAR PEMBELAJARAN Dang Bars Bobo Oat Bar Abang Berjanggut Bar Aloha Bar Pilih-pilih Peruntukan Patagonia Clif Bar

Jerki Dan Bar Daging

Dendeng dan bar daging cenderung kurang kalori, tetapi tinggi protein - yang penting untuk pembaikan otot. Pada pendakian berbilang hari yang lebih lama, ini adalah baik untuk dimakan menjelang penghujung hari untuk membantu badan anda membaiki tisu otot.

Walaupun sesetengah produk daging rendah boleh mengandungi gluten (seperti Slim Jims), kebanyakan dendeng yang berkualiti tinggi dan bar daging akan bebas gluten. Kami peminat tegar Peruntukan Epik dan Zora liar .

Dendeng Vegan

Walaupun sesetengah jerki vegan diperbuat daripada seitan (gluten gandum penting), banyak yang tidak. Beberapa jenama dendeng vegan bebas gluten kegemaran kami ialah Louisville Vegan Jerky Co dan Jack & Rakan-rakan .

Mentega Kacang

Paket mentega kacang adalah sumber kalori (dan protein) yang hebat di laluan itu, dan ia menghasilkan makanan ringan yang sangat baik.

Syarikat berikut adalah bebas gluten sepenuhnya:

Mentega Kacang Justin Mentega Kacang RX Mentega Jejak Mentega Yum Mentega Benih 88 Ekar

Pretzel Isi Mentega Kacang Quinn

Kami tidak tahu bagaimana mereka melakukannya, tetapi barisan Quinn pretzel berisi mentega kacang diperakui bebas gluten! Mereka mempunyai pelbagai perisa yang patut dicuba. Mentega Almond Maple, Coklat Gelap-y dan mentega kacang klasik.

Suka Jagung

Suka Jagung ialah keseluruhan barisan produk jagung rangup bebas gluten yang sesuai untuk backpacking. Beberapa perisa mereka termasuk garam laut, BBQ salai, garam & cuka, dan cili habanero. Jelas sekali, ini adalah hebat oleh segelintir, tetapi ia juga boleh ditambah kepada mana-mana makanan beku-kering atau dehidrasi untuk memberikan mereka sedikit rangup, tekstur rangup.

Campuran Jejak, Kacang dan Buah Kering

Pembungkusan pelbagai jenis campuran jejak, kacang dan buah-buahan kering adalah cara yang bagus untuk mempunyai beberapa tambahan kalori untuk dimakan semasa mendaki. Tempat kegemaran kami untuk kacang dan buah kering secara pukal ialah Nuts.com dan Trader Joe's.

Keropok bebas gluten

Mush adalah salah satu tekstur yang menentukan makanan backpacking, itulah sebabnya kami suka mengemas sesuatu dengan sedikit CRUNCH. Terdapat banyak pilihan bebas gluten yang enak yang boleh disimpan dengan baik dalam pek seperti ini Batang Pretzel Rye Gaya Deli .

Keju

Keju keras dan keju yang dibungkus secara individu adalah pilihan yang bagus. Kami juga sayang Whisps Parmesan atau Cheddar .

Wafel Penyengat Madu

Pukulan tenaga yang cepat, Honey Stingers Waffles membuat talian bebas gluten ! Sesuai untuk apabila anda berasa sedikit bertenaga dan memerlukan sedikit zip tambahan untuk membawa anda mendaki bukit seterusnya. Mereka mempunyai pelbagai perisa untuk dipilih, dan ada juga yang mempunyai sedikit kafein untuk rangsangan tambahan.

Gummies Tenaga

Bentuk gel yang padat dan kenyal, terdapat pelbagai gummi tenaga seperti Clif Shot Bloks , GU Energy Chews , Madu Penyengat Kunyah , dan Mengunyah Makmal Gores Ini bagus untuk dimiliki jika anda mula merasakan diri anda bonking. Ia mengandungi gula yang melepaskan cepat dan mudah memproses kalori untuk menstabilkan gula darah anda. Kami menganggap ini sebagai snek kecemasan jenis Kaca Pecah Jika Perlukan Kalori.

Campuran Snek Wildway

Pek snek tanpa bijirin ini daripada Cara Hidup Liar adalah perubahan rentak yang bagus daripada campuran denai gaya GORP standard. Pek sampel mereka mengandungi Latte Kelapa Bakar, Truffle Coklat Masin dan Mojito Nanas. Kedengaran bagus untuk kami!

Gigitan Pisang Kenyal

Kita semua pernah mempunyai kerepek pisang kering sebelum itu terasa seperti anda menggigit cip poker. Ini bukan mereka. Lembut dan kenyal seperti marshmallow, ini Gigitan Pisang oleh Nomad Nutrition menawarkan perubahan tekstur yang sangat dialu-alukan. Tambahkannya pada oatmeal pagi anda atau nikmatinya sendiri.

Makan Tengahari Rendam Sejuk

Sejujurnya, tidak mungkin kita memecahkan dapur dan memasak makan tengah hari. Tetapi…terdapat banyak makan tengah hari berendam sejuk yang hanya memerlukan air sejuk dan boleh dihidrasi semula dalam masa 15 minit. Ini adalah pilihan bebas gluten kegemaran kami.

Makanan Untuk Tunggal: Zesty Miso Brokoli Slaw , Slaw Super Kacang

Dapur Bushka: Makan Tengahari Lentil

gula-gula

Untuk mendapatkan kalori yang cepat (dan menjimatkan), jawapannya mudah: gula-gula! Walaupun beberapa gula-gula backpacking popular mengandungi gluten (Haribo Gummy bears sebagai contoh) banyak yang tidak. Beberapa gula-gula bebas gluten yang baik termasuk Ikan Sweden atau Kacang Sukan Perut Jeli . Apa sahaja yang anda pilih, pastikan ia tidak terlalu cair.

Resipi Snek/Makan Tengahari Tanpa Gluten

• Hummus Lada Panggang Dehidrasi
• Kulit Buah Strawberi Mangga Tie-Dye
• Kulit Buah Tropika
• Campuran Jejak Maple Glazed

Makan malam beg galas tanpa gluten

Makan malam, acara utama. Kami menghabiskan banyak masa untuk berkhayal tentang makan malam sepanjang hari, jadi ia sangat bagus apabila memenuhi jangkaan! Terdapat lebih banyak pilihan bebas gluten sekarang berbanding sebelum ini. Beberapa daripada jenama yang anda kenali, tetapi banyak lagi daripada syarikat permulaan baharu. Kami mendapat banyak sorotan di bawah.

Dapur Bushka

Baru dalam suasana makanan ransel yang kering beku, Bushka's Kitchen yang berpangkalan di San Francisco mempunyai beberapa pilihan bebas gluten yang luar biasa yang menampilkan bahan-bahan keseluruhan yang besar dan mudah dikenal pasti. Walaupun makanan ini bebas gluten, ia kini diproses di kemudahan kongsi yang turut memproses gandum. Makanan untuk diperiksa:

barang yang perlu dibuat semasa berkhemah

Pai Hunter dengan Daging rusa tanah Lada Tanpa Sumbat dengan Bison Kisar Mangkuk Penuaian Segar dengan Babi Hutan Zoodles Zesty dalam Sos Avokado

Pantry Backpacker

Beberapa makan malam kegemaran mutlak kami di JMT dihasilkan oleh Backpacker's Pantry. Mereka juga mempunyai banyak pilihan bebas gluten. Makanan untuk diperiksa:

PAD Thai: sayuran & ayam Nasi & Kacang Santa Fe Style Risotto dengan Ayam Stew Kentang Gembala dengan Daging Lembu Kelapa Cuban Kacang Sauda & Beras

Syarikat Makanan Fernweh

Menghasilkan makanan beg galas dehidrasi dengan pembungkusan berimpak rendah, Syarikat Makanan Fernweh merupakan satu lagi tambahan terbaru kepada pasaran makanan beg galas yang menawarkan makanan bebas gluten. Produk mereka agak kecil sekarang, menawarkan dua pilihan makan malam, tetapi kami menaruh harapan yang tinggi untuk mereka.

Pai Periuk Cendawan Stew Barat Daya

FirePot

Pengeluar makanan beku-kering baru dari luar bandar England, Firepot menawarkan pelbagai makan malam tanpa gluten. Mereka menyediakan nutrisi spektrum penuh dengan bahan-bahan sumber tempatan yang semuanya dimasak bersama sebelum pengeringan beku. Teknik memasak perlahan ini menghasilkan kedalaman rasa yang tidak boleh ditiru apabila bahan-bahan dikeringkan secara berasingan dan kemudian digabungkan menjadi hidangan. Makanan untuk diperiksa:

Risotto Cendawan Porcini Cili con Carne dan Beras

Makanan Untuk Tunggal

Dimulakan oleh pasukan ibu dan anak lelaki di Bend, Oregon, Food For The Sole adalah wira kampung halaman untuk kami! Mereka adalah syarikat bebas gluten sepenuhnya yang mengendalikan kemudahan mereka sendiri untuk memastikan tiada pencemaran silang. Makanan dehidrasi sihat mereka boleh dipesan sebagai saiz penuh atau makan tengah hari. Makanan untuk diperiksa:

Nasi Kelapa dan Habbatus Sauda Cuba Lentil Walnut Pilaf Tumis Kacang Hijau Bawang Putih dan Gajus

Baik untuk pergi

Menghasilkan makanan beg galas dehidrasi daripada bahan-bahan berkualiti, Good To-Go mempunyai sejumlah besar pilihan bebas gluten. Sejujurnya, dalam pengalaman peribadi kami, kami telah mendapat beberapa hidangan menang dan kalah daripada mereka. Tiada apa-apa yang buruk, kami hanya mendapati beberapa hidangan kurang garam secara tragis. ( Kami sedang melihat anda Mexico Quinoa Bowl ) Makanan untuk diperiksa:

Risotto cendawan Kari Thai Mangkuk Nasi Cuba Pho ayam (Kami belum memilikinya, tetapi kami sangat tertarik)

Pilihan Heather

Berpusat di Anchorage, Alaska, Heather's Choice adalah satu lagi operasi bebas gluten 100%. Mereka menggunakan bahan-bahan makanan penuh berkualiti tinggi untuk mencipta peruntukan yang boleh dibungkus dan dehidrasi. Kami sangat teruja dengan lelaki ini! Makanan untuk diperiksa:

Sockeye Salmon Chowder salai Rebus Kacang Afrika Tahi Lalat Ayam dan Nasi Spaghetti Ibu dengan Daging Lembu Makanan Rumput

Rumah Gunung

OG makanan backpacking, Mountain House telah membuat makanan beku-kering sejak tahun 1970-an. Walaupun kebanyakan makanan ikonik mereka mengandungi gluten (stroganoff daging lembu), mereka mempunyai bilangan yang mengejutkan yang tidak. Makanan untuk diperiksa:

• Rebus daging lembu
Ayam & Kentang Tumbuk Nasi dan ayam Nasi goreng ayam

Makanan Batu Seterusnya

Next Mile Meals ialah syarikat baharu yang berpangkalan di Oregon yang memfokuskan pada makanan ransel mesra keto. Makanan ini tinggi lemak dan protein, dan rendah karbohidrat dan gula. Walaupun anda tidak mengikuti diet Keto, makanan mereka kelihatan seperti pendekatan yang segar berbanding jenama berat karbohidrat lain. Walaupun semua makanan mereka bebas gluten, ia diproses dalam kemudahan berkongsi. Makanan untuk diperiksa:

Mariana Daging Itali Taco daging lembu Kaserol Ayam & Brokoli Cajun Style Jambalaya

Pemakanan Nomad

Berpusat di British Columbia, Kanada, Pemakanan Nomad menawarkan barisan makanan ransel dehidrasi sepenuhnya tanpa gluten. Mereka juga sepenuhnya berasaskan tumbuhan. Makanan untuk diperiksa:

Gulai Hungary Rebus Lentil Merah India Pai Gembala Ireland Kari Caribbean borscht Ukraine

Bahan Api Semula Puncak

Satu lagi tambahan baru-baru ini kepada pasaran beg galas kering beku, Peak ReFue l mempunyai satu pilihan makan malam bebas gluten: Babi & Nasi Manis .

Zora liar

Jika anda sedang mencari makanan beg galas tanpa gluten, Wild Zora ialah sumber yang hebat. Menyediakan produk bebas gluten adalah sebahagian daripada nilai teras syarikat mereka, jadi anda boleh yakin semua yang anda temui daripada mereka akan mematuhinya. Kami telah mendengar perkara yang hebat tentang mereka Cili dan Kari Ayam dan Cili Lembu Batu Dasar .

Bahan-bahan Pembekuan Pukal / Dehidrasi

Jika anda membina makanan beg galas anda sendiri dari awal, adalah baik untuk membeli beberapa bahan kering beku dan/atau dehidrasi individu secara pukal. Berikut ialah beberapa sumber yang kami gunakan secara peribadi semasa membangunkan resipi beg galas kami sendiri.

Nuts.com:Ya, mereka membawa kacang. Tetapi juga banyak lagi! Nuts.com adalah sekumpulan bahan khusus yang sesuai untuk backpacking.Rumah Harmoni:Dengan pilihan bahan-bahan kering beku dan dehidrasi yang sukar dipercayai, Harmony House ialah satu lagi bazar dalam talian yang dipenuhi dengan bahan makanan mesra backpacking.Keperluan Kecemasan:Emergency Essentials pakar dalam bahan-bahan kering beku pukal. Buah-buahan, sayur-sayuran, telur, malah sukar untuk mencari barangan seperti mentega dan keju. Mereka mempunyai semuanya! Jika anda membina makanan ransel anda sendiri dari awal, ini boleh menjadi cara terbaik untuk mendapatkan akses kepada bahan-bahan kering beku individu.Sayur-sayuran kering:Kami cenderung untuk mencari banyak makanan backpacking ringan pada sayur-sayuran. Jika anda tidak memerlukan saiz pukal Keperluan Kecemasan, anda boleh mengambil sayur-sayuran kering atau beku-kering dari tempat seperti Nuts.com dan Alam Semulajadi Karen untuk menambah pada makanan dibungkus atau DIY untuk rangsangan nutrien.

Bahan perasa dan tambahan

Ini adalah beberapa tambahan kegemaran kami untuk menambah sama ada kalori atau rasa pada makanan kami.

• Serbuk Protein Badam
• Serbuk Protein Kacang
• Serbuk Keju GF Cheddar
• Serbuk Mentega GF
• GF Susu Tepung Penuh
• Serbuk Santan GF
• Serbuk Krim Berat GF
• Krimer Koko
• Paket Minyak Zaitun
• Paket Minyak Kelapa
• Paket Tamari GF
• Paket Sriracha
• Sos cili bawang putih
• Pelbagai paket sos panas
• Paket rasa Lemon Sejati & Limau Sejati

Resipi Backpacking DIY

Langit adalah had jika anda bersedia untuk membuat makanan anda sendiri. Walaupun kami telah membangunkan banyak resipi beg galas yang berbeza selama bertahun-tahun, kami akan memberikan anda kegemaran peribadi kami di sini (ssh, jangan beritahu yang lain!)

Risotto cendawan Cili Merah Lentil
• Kentang Manis dan Rebus Kacang Kale
Cili Quinoa

Pencuci mulut backpacking

Jika anda melakukan backpacking maka anda secara teknikalnya sedang bercuti dan pencuci mulut tidak sepatutnya menjadi persoalan! Diketepikan, pencuci mulut backpacking boleh menjadi bagus untuk disediakan untuk majlis-majlis khas, seperti pada malam terakhir anda atau sebagai penguat semangat selepas hari yang sukar. Ia juga boleh menjadi cara terbaik untuk mengurangkan kiraan kalori makan malam anda.

Pencuci mulut Kering Dehidrasi / Membekukan

Terdapat banyak hanya menambah air pencuci mulut di pasaran. Jadi, masak sedikit air tambahan untuk makan malam dan jadikan diri anda sesuatu yang manis selepas itu!

Packaroon Pilihan Heather

Idea yang genius! Dan sepenuhnya bebas gluten! Ini makaroni bermegah 170 kalori setiap auns, jadi mereka pasti menarik berat mereka (pun intended) dalam pek anda. Mereka datang dalam beberapa perisa termasuk Amaretto, Blueberry Almond dan Kelapa Manis.

Dapur Bushka: Puding Beras Kranberi

Makanan Untuk Tunggal: Rangup Ceri Kayu Manis

Trailtopia

Trailtopia mencipta rangkaian kerepek buah bebas gluten untuk pencuci mulut, termasuk Peach Blueberry, Apple, dan Blueberry .

Cosmik Aiskrim

Ais krim beku-kering adalah pengalaman uniknya yang digemari ramai pengembara. Walaupun jenama yang paling ikonik, Ais Krim Angkasawan, mengandungi gluten, terdapat permulaan baharu yang dipanggil Cosmik yang menawarkan beberapa pilihan bebas gluten. The Cip Coklat Pudina disemak dengan baik.

Treehouse Minum Coklat

Jika anda tidak semestinya mahu makan pencuci mulut, pertimbangkan untuk meminumnya! ini minum coklat (AKA coklat panas yang memanjakan sepenuhnya) adalah cara yang sangat menarik untuk berehat di kem.

Nutella

ini taburan coklat hazelnut penuh dengan kalori yang kebanyakannya berasal daripada lemak, menjadikannya sangat berbaloi dengan berat badan. Satu sudu di sana sini akan memberikan badan anda banyak bahan api tahan lama untuk dibakar. Selain itu, ia sangat lazat!

Peralatan memasak beg galas kegemaran

Kami mempunyai keseluruhan jawatan khusus untuk kami peralatan memasak backpacking pilihan, tetapi berikut adalah beberapa asas:

gambar tempat kejadian jenayah chris porco

JetBoil MiniMo atau Jetboil Flash

Kami sangat kagum dengan prestasi sistem masak bersepadu Jetboil. The Jetboil Minimum adalah pilihan yang bagus jika anda bercadang untuk makan di luar periuk dan memerlukan kawalan reneh. The Jetboil Flash sangat bagus jika anda hanya perlukan air mendidih, segera.

MSR Pocket Rocket Deluxe & Periuk Seramik 1.3 L

Jika kita merancang untuk menghidrat semula makanan kita sendiri di laluan dan memerlukan keupayaan untuk mereneh, maka kita pergi dengan MSR Pocket Rocket Deluxe dapur kanister dipasangkan dengan a Periuk Seramik 1.3 L MSR .

Lihat siaran mendalam kami tentang dapur backpacking terbaik di pasaran.

Mug Backpacking: Mug Infinity GSI

Berat hanya 3.5 oz, ini adalah mug pilihan kami untuk perjalanan backpacking. Ia mempunyai penebat yang mencukupi untuk memastikan kopi kami hangat pada waktu pagi dan kos sebahagian kecil daripada harga cawan titanium berdinding dua.

Perkakas Kegemaran: Sudu Morsel

Kami menyukai reka bentuk yang diilhamkan oleh spatula Morsel sudu – sesuai untuk mengikis setiap bahagian terakhir hidangan lazat anda. (Psst, Pembaca Fresh Off The Grid mendapat diskaun 10% untuk pesanan mereka menggunakan FOTG10 )

Mencari lebih banyak sumber makanan backpacking? Lihat indeks kami untuk semua resipi backpacking bebas gluten kami dan panduan utama kami untuk makanan dehidrasi untuk backpacking!

Siaran ini pertama kali diterbitkan pada 1 Mac 2018 dan terakhir dikemas kini pada 12 Mac 2021 dengan maklumat terkini.