Resepi

Pecan dan Maple Granola dalam Beg

Sarapan pagi di dalam beg, gabungan granola dan susu ini merupakan cara yang bagus untuk memulakan hari di denai. Hanya tambah air!

Sama ada anda melancong atau hanya memerlukan sesuatu yang cepat untuk dimakan pada waktu pagi, membungkus beberapa beg berisi granola dan susu tepung adalah helah sarapan pagi yang bagus.

Sudah tentu, anda boleh menggunakan mana-mana granola yang dibeli di kedai juga, tetapi resipi kami menangkap intipati dan rasa musim luruh.

Borang Langganan (#4)

D

Simpan siaran ini!

Masukkan e-mel anda dan kami akan menghantar siaran ini ke peti masuk anda! Selain itu, anda akan menerima surat berita kami yang penuh dengan petua hebat untuk semua pengembaraan luar anda.

JIMAT!

Oat panggang, pecan rangup, dan sirap maple manis manis. Hanya tambah air, gaul, dan anda mempunyai semangkuk bijirin sedia untuk digunakan.

Mengapa ia bagus untuk backpacking

• Boleh dibuat dan dipasang lebih awal, untuk sarapan pagi yang cepat dan mudah di laluan.
• Menggunakan bahan tidak mudah rosak yang tidak akan rosak sepanjang perjalanan anda.
• Didatangkan dengan mangkuk terbina dalam!

Nota peralatan dan bahan

• Jelas sekali, resipi ini akan berfungsi dengan apa-apa jenis beg kunci zip yang boleh ditutup semula, tetapi jika anda cuba untuk menjadi lebih mementingkan alam sekitar, BioBag menjadi hebat beg sandwic terbiodegradasi .
• Kami menggunakan susu tepung untuk resipi ini- sarang adalah pilihan ramai backpacker kerana ia mengandungi banyak kalori. Apa yang mungkin tidak berkesan, bagaimanapun, adalah santan tepung. Santan tepung memerlukan air suam, hampir panas untuk sebati dengan betul–jadi jika anda lebih suka granola anda dihidangkan dengan susu sejuk berais, anda perlu berpegang pada varieti biasa. Walau bagaimanapun, jika anda tidak bertoleransi laktosa atau vegan, santan dan air suam akan berkesan (dan merupakan kombo yang bagus pada pagi yang sejuk).

Lebih banyak sarapan backpacking

• Apricot Ginger Oatmeal
• Blueberry Coconut Oatmeal
• Granola Coklat Kelapa
• Bubur Quinoa Kelapa Raspberi
• Bubur Quinoa Apple Cinnamon Dehidrasi

Pecan dan Maple Granola dalam Beg

Buat granola manis & rangup ini sebelum perjalanan anda, bungkus dalam beg bersama susu tepung dan tambah air pada waktu pagi untuk membuat sarapan ransel yang hampir serta-merta tanpa pinggan mangkuk untuk dibersihkan!Pengarang:Baru Di Luar Grid 4.60daripada10penilaian Jimat Disimpan! Kadar Masa Persediaan:5minit minit Masa Memasak:dua puluhminit minit Jumlah masa:25minit minit 2 hidangan

bahan-bahan

• ¾ cawan oat gulung
• ½ cawan pecan mentah,dicincang
• ¼ cawan kelapa tanpa gula,dicincang atau dikelupas
• ¼ cawan cranberry kering
• ¼ cawan sirap maple
• 1 sudu besar minyak,biji anggur atau kelapa berfungsi dengan baik
• ⅛ sudu teh garam
• 1 sudu besar susu tepung

Mod MasakElakkan skrin anda daripada menjadi gelap

Arahan

• Di rumah: Panaskan ketuhar hingga 325. Dalam mangkuk adunan, masukkan semua bahan kecuali susu tepung dan kacau hingga sebati. Sapukan adunan pada loyang yang beralas. Anda pasti mahu adunan oat agak padat supaya ia mempunyai peluang untuk membentuk rumpun - kami hanya menggunakan kira-kira 1/3 daripada loyang standard. Bakar selama 20-25 minit, pusingkan kuali (tetapi jangan kacau granola) separuh supaya masak sekata. Setelah granola berwarna perang keemasan, keluarkan dari ketuhar dan biarkan ia sejuk sepenuhnya. Pecahkan granola kepada rumpun kecil.
• Pisahkan granola antara dua beg yang boleh ditutup semula dan tambahkan 1 sudu susu tepung pada setiap satu.
• Di Kem: Masukkan air (kira-kira 1/3 cawan atau 3 oz), kacau hingga sebati dengan susu tepung. Nikmati!

Nota

Peralatan Diperlukan di Kem

Sudu

Peralatan Diperlukan di Rumah

Cawan penyukat & sudu
Mangkuk adunan
Lembaran pembakar
Beg boleh ditutup semula Tunjukkan Pemakanan Sembunyi

Pemakanan (Setiap Hidangan)

Kalori:580kcal

*Pemakanan ialah anggaran berdasarkan maklumat yang diberikan oleh kalkulator pemakanan pihak ketiga

Sarapan pagi Backpacking, BerkhemahCetak Resipi Ini