Resepi

Bungkus Salad Ayam Gajus Manis & Berempah

Bungkus Salad Ayam Gajus Manis & Berempah ini ialah idea makan tengah hari ransel yang cepat dan mudah yang akan mengenyangkan anda dan membawa anda kembali ke laluan dalam masa yang singkat.

Apabila kami keluar mendaki, makan tengah hari selalunya merupakan urusan yang agak cepat. Kami jarang mahu mengorek bungkusan kami, memecahkan dapur dan alat memasak, dan memasak hidangan hangat untuk diri kami sendiri (lebih kurang hidangan bersih selepas itu!).

Sebaliknya, kami mendapati diri kami tertarik dengan idea makanan backpacking yang dipasang dan bukannya dimasak.

Borang Langganan (#4)

D

cara mengikat simpulan tarik

Simpan siaran ini!

Masukkan e-mel anda dan kami akan menghantar siaran ini ke peti masuk anda! Selain itu, anda akan menerima surat berita kami yang penuh dengan petua hebat untuk semua pengembaraan luar anda.

JIMAT!

Dan bagi kami, Bungkus Salad Ayam Gajus Manis dan Pedas ini tepat pada tempatnya!

Apa yang diperlukan hanyalah beberapa minit untuk menyediakan hidangan ini (dan pembersihan lebih cepat!).

Jadi, jika anda sedang bergelut untuk mendapatkan idea untuk makan tengah hari backpacking, ini bagus untuk dicuba.

Bahan Bungkus Salad Ayam Gajus

Ayam pra-masak: Anda boleh menggunakan dada ayam masak rumah yang dicincang (disimpan dalam tupperware kecil) jika anda membawa balut ini semasa mendaki sehari, atau membawa bersama kantung ayam jika anda merancang ini sebagai hidangan backpacking.

cara mengubati chafing di kawasan pangkal paha

Gajus: Kacang gajus panggang yang dicincang memberikan balut ini kerangupan yang indah, jadi jangan melangkaunya! Trader Joe's sentiasa mempunyai harga yang hebat untuk kacang, atau anda boleh mengambilnya di bahagian pukal kedai runcit anda.

teriyaki daging lembu resepi dehidrasi

Mungkin: Tiada yang lebih buruk daripada bungkus salad ayam kering, tetapi mayo ada di sini untuk menyelamatkan hari! Paket individu ini sesuai untuk melancong dan mendaki.

madu: Menambah sedikit rasa manis untuk mengimbangi rempah, sebungkus atau dua madu benar-benar melengkapkan salad ayam ini.

Sriracha: Tambah seberapa banyak atau sedikit mengikut selera anda. Anda boleh membeli paket Sriracha hidangan tunggal untuk backpacking di sini .

ketumbar: Untuk backpacking, pilih ketumbar kering. Jika anda membawa ini semasa mendaki sehari, anda boleh mencampurkan beberapa ketumbar yang baru dicincang dengan ayam untuk rasa yang lebih baik.

Balut: Mana-mana bungkus atau tortilla tepung akan sesuai!

Cara membuat Bungkus Salad Ayam Gajus

Membuat pembalut ini benar-benar tidak mudah. Hanya campurkan ayam (dibuang, jika menggunakan ayam uncang) dengan mayo, madu, Sriracha, dan ketumbar, kemudian sudukan salad ayam ke dalam bungkus. Gulungkan gaya burrito dan makan tengah hari sudah siap!

Jika anda membuat ini untuk a mendaki sehari atau untuk makan tengah hari perkhemahan dan anda tidak perlu bergantung pada makanan yang stabil seperti yang anda lakukan semasa perjalanan backpacking, salad ayam boleh disediakan di rumah dan disimpan dalam Tupperware kecil. Bungkus balutan secara berasingan supaya ia tidak basah semasa mendaki anda.

Idea Makan Tengah Hari & Snek Backpacking yang Lain

↠ Dendeng Daging Teriyaki
↠ Kulit Buah Tropika
↠ Mangkuk Hummus Backpacker
↠ 11 Resipi Mix Trail Mudah
↠ Mentega Kacang & Bar Jeli
↠ lagi idea makanan backpacking

berapa banyak negeri yang dilalui oleh pergunungan appalachian

Bungkus Ayam Gajus Manis + Pedas

Bungkus ayam yang manis & berempah ini ialah idea makan tengah hari ransel yang cepat dan mudah yang akan mengenyangkan anda dan membawa anda kembali ke jejak dalam masa yang singkat. Pengarang:Baru Di Luar Grid 4.75daripada8penilaian Jimat Disimpan! Kadar Masa Persediaan:3minit minit Jumlah masa:3minit minit 2 membungkus

bahan-bahan

• 1 7oz ayam masak sebungkus
• 2 tortilla atau bungkus
• ½ cawan gajus cincang
• 2 peket mayo ,lebih kurang 2 sudu besar
• 2 paket madu ,lebih kurang 2 sudu besar
• 1-2 Paket Sriracha
• 1 sudu teh ketumbar kering
• garam

Mod MasakElakkan skrin anda daripada menjadi gelap

Arahan

• Di rumah, letakkan gajus , sayang , Mungkin , Paket Sriracha , ketumbar , dan garam ke dalam beg. Kemaskan beg ini bersama-sama dengan kantung ayam dan gajus.
• Dalam kem, toskan ayam jika perlu. Masukkan gajus, madu, mayo, Sriracha, ketumbar, dan garam ke dalam ayam dan kacau hingga sebati. Sudukan adunan ayam ke dalam tortilla. Gulungkannya dengan gaya burrito dan nikmatilah!

Tunjukkan Pemakanan Sembunyi

Pemakanan (Setiap Hidangan)

Kalori:450kcal|Karbohidrat:39g|Protein:28g|Lemak:22g|Potasium:239mg|Kalsium:150mg|besi:1.1mg

*Pemakanan ialah anggaran berdasarkan maklumat yang diberikan oleh kalkulator pemakanan pihak ketiga

Makan tengah hari AmerikaCetak Resipi Ini