Kesihatan Seksual

Bagaimana Mengawal Dorongan Anda untuk Berhubungan Seks?

Kehidupan seks yang baik adalah keperluan manusia yang sangat asas.

Selalunya tidak terpenuhi, kerana gaya hidup yang kompetitif, tidak meninggalkan ruang untuk kepuasan diri. Dalam kes seperti itu, mengawal keinginan anda menjadi sukar. Artikel berikut akan menunjukkan kepada anda bagaimana anda boleh melakukannya.

bagaimana musim semula wajan besi tuang

1. Penerimaan

Langkah pertama untuk mengawal dorongan seksual anda adalah dengan menerima bahawa tidak ada rasa malu untuk merasa seperti ini. Sebilangan besar norma masyarakat menganggap desakan ini sebagai kebejatan moral dan memaksa kita untuk menguburkan perasaan ini, dan bukannya menerimanya sebagai bagian dari kehidupan. Kita dilahirkan untuk mempercayai bahawa seks adalah dosa dan dorongan seksual adalah kekejian. Dorongan ini tidak lain hanyalah keperluan fizikal yang hanya mencari kepuasan, dalam beberapa cara atau yang lain. Secara naluriah, lelaki tidak boleh menggugurkan pemikiran seksual. Dengan penerimaan ini dan keinginan yang kuat untuk membendungnya, anda dapat mengawal perasaan anda.

2. Pencetus

Langkah seterusnya untuk mengawal perasaan seksual anda adalah mengetahui apa yang membebaskannya. Diakui, manusia dikelilingi oleh sindiran seksual dan tanda-tanda yang begitu jelas, sehingga mereka hampir menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian kita. Apabila seseorang merasa kenyang secara seksual, tanda-tanda ini cenderung berlalu tanpa disedari, tetapi ketika menghadapi kelaparan seksual, tanda-tanda ini akhirnya lebih menggembirakan daripada menenangkan. Mengenal pasti pencetus ini akan membantu menjaga minda yang cukup untuk menghindari mereka.

3. Kehendak Kuasa

Apabila dianggap bahawa dengan kekuatan yang cukup, seseorang dapat menggerakkan gunung, mengawal dorongan seksual pada pesawat yang sama sebaiknya menjadi cawan teh siapa pun. Walaupun mustahil untuk melenyapkan pemikiran seksual sepenuhnya, mengurangkan intensiti menjadi minimum akan membantu anda melewati hari tanpa gangguan. Peringatan mental, dapat berfungsi sebagai inspirasi yang cukup untuk membantu anda berkuasa sepanjang hari tanpa tergoda.

4. Transmutasi

Menerjemahkan dorongan seksual anda ke hasil kreatif bukan sahaja akan menghilangkan fikiran anda, tetapi juga akan membantu anda membuat sesuatu yang baru. Pada penghujung hari, dorongan tidak lain adalah perasaan yang menekankan kekurangan objek yang diinginkan. Oleh itu mudah dimanipulasi dengan pemikiran kreatif yang sama menariknya. Baca buku, tulis puisi, cat atau buat pasu. Produk akhir dari kreativiti anda yang salah akan memberikan kepuasan yang sama.

5. Bersenam

Memfokuskan tenaga anda pada sesuatu yang menghabiskan sebahagian besarnya dan juga membantu anda merasa baik, adalah pemenang tertentu. Bangun pagi dan joging, atau berenang tiga kali seminggu sebagai kebiasaan. Anda juga boleh ke gim setiap pagi sebelum bekerja. Apa pun kaedahnya, biarkan badan anda melakukan senaman yang sangat diperlukan agar minda anda lebih terkawal.

6. Dapatkan Bantuan

Sekiranya tidak ada yang dapat anda dapatkan minda dari seks , ini mungkin permulaan masalah yang berpotensi. Sekiranya anda menjalin hubungan, cubalah berbincang dengan pasangan anda mengenai keperluan yang tidak dipenuhi ini. Mungkin dengan persetubuhan biasa, dorongan ini akan berjaya ditamatkan. Sekiranya tidak, berjumpalah dengan doktor anda untuk mendapatkan kaunseling psikologi untuk mencari jalan keluar dari desakan yang meluas ini. Pemikiran obsesif dapat dibebaskan dengan ubat dan terapi.