Bagaimana Menjadi Lebih Positif Tubuh & Berkeyakinan Di Tempat Tidur & Meningkatkan Pengalaman Seseorang
Mari kita hadapi, merasa yakin di tempat tidur bukanlah sesuatu yang kita dilahirkan. Ini adalah sesuatu yang kita pelajari sepanjang perjalanan.
Tetapi bagaimana sebenarnya seseorang dapat merasa yakin secara seksual tanpa yakin pada tubuh mereka terlebih dahulu? Fakta yang kurang diperkatakan adalah bahawa positif badan sangat penting untuk membina keyakinan di tempat tidur.
simpulan yang mengetatkan dirinya sendiri
Disana ada kajian di luar sana yang menunjukkan kira-kira 10-30% lelaki tidak berpuas hati dengan badan mereka dan 69% remaja lelaki tidak berpuas hati dengan berat badan mereka terutamanya.
Ya, betul. Merasakan badan anda lebih normal daripada yang anda sangka. Hanya kerana orang tidak membincangkannya, itu tidak bermakna mereka tidak mengalami perkara yang sama.
Sekiranya anda adalah seseorang yang membiarkan masalah imej badannya muncul di antara helaian, artikel ini sesuai untuk anda.
Berikut adalah lima cara yang akan membantu anda lebih yakin di tempat tidur.
1. Berhenti Bersikap Kritik & Mula Bersikap Realistik
Langkah pertama adalah menyedari bahawa anda terlalu kasar pada diri sendiri. Semua lelaki yang anda lihat di filem dan di Instagram bukanlah yang anda lihat dalam kehidupan sebenar. Lihat di sekeliling anda, tidak semua orang mempunyai abs enam pek dan tidak apa-apa. Ingatlah bahawa menilai badan anda bukanlah apa yang pasangan anda lakukan, itu yang anda lakukan.
di mana untuk membeli makanan dehidrasi untuk backpacking
© iStock
2. Jangan Tergesa-gesa
Sekiranya anda ingin mengembangkan imej badan yang positif, anda perlu bersabar. Luangkan sedikit masa untuk mencabar semua pemikiran negatif yang muncul di kepala anda sebelum berhubungan intim dengan seseorang. Seks selalu lebih baik apabila anda hadir pada masa ini dan tidak terjebak dengan corak pemikiran anda yang tidak sihat. Luangkan masa anda untuk mengatur emosi anda, bersabar dan secara beransur-ansur anda akan mula membina keyakinan.
© iStock
3. Berkomunikasi dengan Pasangan Anda
Pasangan anda harus tahu apa yang sedang berlaku di kepala anda. Bercakap dengan mereka bukan sahaja akan membuat anda merasa ringan tetapi juga akan membantu anda meningkatkan kimia seksual anda. Memberitahu mereka tentang suka dan tidak suka anda sambil memberi ruang untuk suka dan tidak suka akan mewujudkan hubungan intim antara anda berdua. Semakin terbuka tentang keperluan seksual anda, semakin baik masa anda di tempat tidur.
© iStock
4. Ketahui Apa Yang Meningkatkan Keyakinan Anda
Kita semua mempunyai cara kita sendiri untuk merasa yakin. Baik lagu, mancaping sebelum bercinta, berbau baik atau mematikan lampu, ketahui apa yang membuat anda merasa lebih yakin. Anda boleh bergantung pada kaedah ini untuk memberi anda peningkatan keyakinan yang sangat diperlukan dan akan lebih baik jika anda memberitahu pasangan anda mengenai pilihan tersebut.
© iStockcara membuat chilaquiles dengan sos el pato
5. Cari Inspirasi yang Tepat
Membina imej badan yang positif memerlukan masa dan banyak yang tidak dipelajari. Salah satu cara paling berkesan untuk merasa lebih sihat, walaupun anda tidak mempunyai badan yang sempurna, adalah dengan mengikuti orang yang betul di media sosial. Ikuti profesional kesihatan dan kecergasan dan bukan pelakon dan selebriti untuk inspirasi kecergasan. Pastikan anda memberi tumpuan untuk kekal cergas dan tidak kelihatan sihat.
© iStockGarisan bawah
Positif badan sama pentingnya untuk lelaki sama seperti wanita dan sudah tiba masanya kita mula membincangkannya. Kecergasan tidak datang dalam satu bentuk atau ukuran dan pastinya tidak akan mempengaruhi keyakinan seksual anda.
Apa yang membuatkan anda berasa lebih yakin untuk tidur? Beritahu kami di bahagian komen di bawah!
Apa Yang Anda Fikirkan?
Mulakan perbualan, bukan api. Kirim dengan kebaikan.
pos komen
