Satu Periuk Pasta Primavera
Hidangan pasta satu periuk ini menangkap kesegaran dan keseronokan perkhemahan musim bunga. Sarat dengan sayur-sayuran dan keju kambing yang masam, Pasta Primavera ini merupakan hidangan yang cepat dan mudah untuk dihidangkan pada penghujung hari.
Musim bunga adalah masa yang menarik untuk berada di luar rumah. Sungai membengkak tebingnya, hutan pecah dengan pokok-pokok yang bertunas, dan tompok-tompok bunga liar mula mekar.
Sekali gus, dunia semula jadi terjaga dan bersatu kembali.
apakah kaedah terbaik untuk menggantikan elektrolitBorang Langganan (#4)
D
Simpan siaran ini!
Masukkan e-mel anda dan kami akan menghantar siaran ini ke peti masuk anda! Selain itu, anda akan menerima surat berita kami yang penuh dengan petua hebat untuk semua pengembaraan luar anda.
JIMAT!Walaupun suhu masih sejuk, terdapat kesegaran di udara. Musim baru, penuh dengan kemungkinan baru.
Kami ingin menangkap beberapa kesegaran itu dalam salah satu daripada kami hidangan perkhemahan jadi kami memutuskan untuk membuat Pasta Primavera versi kami.
berapa kali seminggu saya harus melatih lengan saya
Menampilkan sayur-sayuran yang dimasak ringan, keju kambing chevre dan perahan limau, hidangan ini mempunyai rasa yang sangat cerah yang melengkapkan musim dengan sempurna.
Seperti biasa, kami cuba mengurangkan bilangan pinggan mangkuk yang perlu kami bersihkan pada penghujung malam, jadi kami memutuskan untuk menjadikan hidangan ini sebagai hidangan satu kuali.
Untuk memulakan, kami menumis sedikit zucchini, labu kuning dan tomato ceri dalam kuali, kemudian dikeluarkan dan ketepikan. Dalam kuali yang sama, kami menambah pasta kami dan air yang cukup untuk ditutup.
Dengan api sederhana tinggi, kami membawa air mendidih dan kacau selalu sehingga pasta menyerap hampir semua air. Kami kemudian menambah sayur-sayuran kembali ke dalam kuali, bersama dengan keju kambing dan jus setengah lemon.
Air pasta berkanji bergabung dengan keju kambing untuk menghasilkan sos yang luar biasa yang menyalut pasta dan sayur-sayuran secara sekata.
Masa musim bunga dalam kuali, Pasta Primavera ini adalah cara mudah untuk merasai kesegaran musim baharu. Jadi untuk perjalanan perkhemahan musim bunga anda yang seterusnya, cuba hidangan kuali yang satu ini!
Lebih banyak resipi perkhemahan pasta satu periuk
↠ Pasta Bacon Pesto
↠ Pasta Protein Satu Periuk
↠ Satu Kuali Daging Stroganoff
↠ Cili Mac
↠ Mac Oven Belanda dan Keju
tempat terbaik untuk membeli peralatan perkhemahan
Satu Periuk Pasta Primavera
Hidangan pasta satu periuk ini menangkap kesegaran dan keseronokan perkhemahan musim bunga. Sarat dengan sayur-sayuran dan keju kambing yang masam, Pasta Primavera ini merupakan hidangan yang cepat dan mudah untuk dihidangkan pada penghujung hari.Pengarang:Baru Di Luar Grid 4.45daripada84penilaian Jimat Disimpan! Kadar Masa Persediaan:5minit Masa Memasak:dua puluhminit Jumlah masa:25minit 2 hidangan
bahan-bahan
- 1 zucchini
- 1 skuasy musim panas kuning
- 4 oz. tomato ceri
- 2 bunga cengkih bawang putih
- 1 sudu besar minyak
- 4 oz. pasta
- 1 sudu teh garam
- 2 oz. keju kambing
- Jus lemon,pilihan
Arahan
- Potong zucchini dan labu menjadi kepingan ¼ inci. Potong tomato ceri separuh. Kisar bawang putih.
- Panaskan minyak dalam kuali bermuka tinggi. Setelah panas, masukkan sayur-sayuran dan tumis sehingga labu lembut, kira-kira 8 minit. Keluarkan sayur dari kuali dan ketepikan.
- Masukkan pasta, garam, dan air secukupnya untuk menutup pasta ke dalam kuali. Didihkan air dengan api sederhana dan masak sehingga pasta empuk, kira-kira 10 minit (masa ini mungkin berbeza bergantung pada pasta yang anda gunakan). Pastikan anda sentiasa kacau untuk memastikan masakan sekata. Jika air mendidih sebelum pasta lembut, anda sentiasa boleh menambah sedikit lagi. Apabila pasta telah masak, keluarkan kuali dari api.
- Masukkan keju kambing untuk menyalut pasta. Masukkan kembali sayur-sayuran ke dalam kuali dan kacau hingga sebati. Selesai dengan perahan lemon, hidangkan & nikmati!
Pemakanan (Setiap Hidangan)
Kalori:394kcal|Karbohidrat:51g|Protein:lima belasg|Lemak:14g|Lemak tepu:4g|Kolesterol:13mg|natrium:1287mg|Potasium:762mg|Serat:4g|gula:7g|Vitamin A:960IU|Vitamin C:48.1mg|Kalsium:94mg|besi:2.4mg*Pemakanan ialah anggaran berdasarkan maklumat yang diberikan oleh kalkulator pemakanan pihak ketiga
Hidangan utama BerkhemahCetak Resipi Ini