Makan Roti Coklat Bukan Roti Adalah Trend Pemakanan Paling Idiotik di India
Lebih daripada separuh industri kehilangan lemak didasarkan pada pembohongan sama ada syarikat makanan tambahan atau industri ‘makanan alternatif’. Separuh lagi didorong oleh keputusasaan orang gemuk mencari jalan pintas. Pil ini, makanan itu, air detoks ajaib dan sejumlah besar omong kosong yang tidak diperlukan, sedang dijual dan orang masih semakin gemuk dan tidak sihat. Sebabnya mudah - lebih menarik jika anda makan, terutamanya tanpa bimbingan, anda pasti akan gagal. Satu trend terkini ialah makan roti coklat sebagai ganti rotis. Sekiranya anda melakukannya, inilah yang perlu anda ketahui.
Roti Coklat Diproses Dengan Penambahan Warna. Tidak Selalu Seperti Yang Diiklankan
periuk periuk alkohol diy
Roti coklat, walaupun diiklankan sebagai dibuat dari gandum utuh, sebenarnya tidak dibuat dari tepung gandum 100%. Ini biasanya campuran tepung halus dan tepung gandum. Lebih-lebih lagi, banyak syarikat hanya menambah warna untuk membuat roti menjadi coklat, untuk menipu orang untuk berfikir bahawa itu roti gandum coklat. Proses penapaian roti 'moden' dan terburu-buru membuat roti juga merobohkan nilai gizi gandumnya.
Roti Coklat Bercampur dengan Bahan Pengawet. Roti Boleh Menjadi Basi Semalaman!
Sebiji roti coklat yang boleh dimakan tanpa binasa tidak lebih dari seminggu. Itu juga, jika anda memasukkannya ke dalam peti sejuk! Roti menjadi basi dalam satu malam. Roti sederhana dicampurkan dengan sejumlah besar bahan pengawet sementara rotis tidak. Roti dimasak terus dari tepung gandum segar. Masih meragukannya? Uji sendiri.
Rotis Penuh Serat Makanan, Adalah Sumber Karbohidrat Pencernaan Lambat Dan Sumber Kalium Dan Natrium Pepejal
Oleh kerana tidak ada pemprosesan, fermentasi dan pengawet, kandungan nutrien roti tetap utuh. Ini adalah sumber karbohidrat pencernaan perlahan dan sumber serat yang sangat baik. Dua mineral lain yang terdapat dalam gandum utuh adalah kalium dan magnesium.
Anda TIDAK DAPAT Memakan Lemak Rotis. Anda Tidak Membuat Pilihan Yang Sihat Dengan Menggantikannya Dengan Roti Coklat!
adegan filem di mana mereka sebenarnya melakukannya
Cuba fikirkan bahawa penggunaan rotis tidak akan membuat anda gemuk. Sekiranya anda memakannya secara sederhana, itu tidak akan mengganggu berat badan anda. Sekiranya anda makan berlebihan, tentu saja, jenis makanan apa pun akan membuatkan anda gemuk. Mengganti rotis dengan roti coklat bukanlah pilihan yang bijak. Sebenarnya, ia adalah pilihan yang sangat bodoh.
Apa Yang Anda Fikirkan?
Mulakan perbualan, bukan api. Kirim dengan kebaikan.
pos komen
