Menurut Sains, Ini Lagu Paling Santai Yang Pernah Dirakam & Ia Mengurangkan Kebimbangan Oleh 65 Peratus
Muzik adalah salah satu perkara yang paling santai di dunia. Ia dapat memperbaiki hati yang hancur, menenangkan jiwa yang hancur dan menjadikan dunia anda tempat yang lebih bahagia. Kita semua mempunyai lagu santai ketika kita ingin mengurangkan rasa sakit di hati atau ketika dunia merasa terlalu banyak untuk ditangani. Ternyata, ada satu lagu yang terbukti secara saintifik sebagai lagu yang paling santai di dunia.
David Lewis-Hodgson dari Mindlab Antarabangsa melakukan penyelidikan untuk menentukan muzik apa yang paling santai dan paling banyak membantu mengurangkan tahap tekanan. Peserta kajian dibuat untuk mencoba beberapa teka-teki yang sangat sukar yang diketahui menimbulkan tekanan, ketika mereka mendengarkan lagu yang berbeza. Denyut jantung, tekanan darah dan pernafasan mereka dipantau untuk melihat lagu mana yang mempunyai efek menenangkan tertinggi.
rumah gunung membekukan makanan kering
Dan didapati bahawa lagu yang paling santai adalah ‘Weightless’ oleh Marconi Union, dan lagu ini mengurangkan tahap kegelisahan sebanyak 65%.
Walaupun kami gembira kerana ada kod cheat untuk menjaga kegelisahan anda ketika anda terjebak dalam lalu lintas Delhi dengan pemandu membunyikan hon dari semua pihak, lagu ini tidaklah mengejutkan kerana ia dibuat khusus untuk tujuan ini. Ini dibuat untuk spa dan pembuat lagu bekerja sama dengan ahli terapi suara dan mengumpulkan semua nota, harmoni dan lagu yang bertujuan untuk menurunkan tahap tekanan pada pendengar.
Dalam kajian itu, didapati bahawa lagu itu sangat mempengaruhi sehingga banyak wanita melaporkan merasa mengantuk mendengarnya, sebab itulah Dr David Lewis-Hodgson menyarankan agar tidak mendengarkannya ketika memandu. Dalam dunia kita yang pantas dan sangat kompetitif, tahap tekanan semakin meningkat. Orang yang berumur 30 tahun menderita masalah jantung dan mengalami penuaan terlalu awal. Terlalu banyak yang perlu dikhawatirkan dan kita harus melakukan seberapa banyak yang kita boleh untuk memastikan tekanan itu tidak lagi.
Berikut adalah senarai 10 lagu yang didapati berkesan untuk mengurangkan tekanan. Tambahkan ini ke senarai main anda!
1. ' Tanpa berat badan Oleh Marconi Union
dua. ‘Electra’ oleh Airstream
3. 'Mellomaniac (Chill Out Mix)' oleh DJ Shah
Empat. ‘Tanda Air’ oleh Enya
5. ‘Strawberry Swing’ oleh Coldplay
6. 'Tolong Jangan Pergi' oleh Barcelona
7. ‘Pantai Murni’ oleh Semua Orang Suci
8. 'Seseorang seperti kamu' oleh Adele
alas tidur tidak kembung terbaik
9. 'Lagu Kecil Mengenai Udara' oleh Mozart
10. 'Kita Boleh Terbang' oleh Rue du Soleil (Café Del Mar)
Apa Yang Anda Fikirkan?
Mulakan perbualan, bukan api. Kirim dengan kebaikan.
pos komen
