Kesihatan

Apakah Minyak Tekanan Sejuk & Bagaimana Menggunakannya Untuk Mencapai Kulit, Rambut Dan Kesihatan Yang Lebih Baik?

Sebagai seseorang yang tidak sempat menjaga rutin kecantikan yang rumit, mengalami masalah seperti keguguran rambut, kelemumur dan penuaan pramatang kulit adalah perkara biasa. Pada ketika ini, anda mungkin mengharapkan penyelamat all-in-one untuk masuk. Oleh itu, ucapkan salam kepada anda wira dandanan - minyak yang sejuk.

Konsep minyak tekanan sejuk bukanlah perkara baru tetapi istilah ini baru-baru ini telah mengambil alih industri kesihatan dan kecantikan dengan ribut.

Anda juga mesti melihat influencer kegemaran anda bercakap tentang mereka di Gram atau melihat salah satu dari mereka di almari pakaian rakan anda tetapi persoalannya, apa yang membuat minyak yang sejuk begitu kemasyhuran. Mari kami ceritakan semua tentang keajaiban dalam ramuan ini!

Apa itu Minyak Tekanan Sejuk?

Minyak badam dalam balang dengan badam iStock

Minyak yang kita gunakan untuk rambut dan kulit kita dan untuk memasak diekstrak dengan memanaskan biji, kacang, buah-buahan dan sayur-sayuran. Semasa proses ini, mereka kehilangan nutrien.

Cold press adalah kaedah di mana minyak ini diekstrak dengan memberi tekanan tanpa menggunakan haba. Ini melindungi kualiti, rasa dan nilai pemakanan minyak.

Oleh itu, sambil menggunakan minyak yang sejuk untuk memasak, untuk penjagaan kulit atau rambut, yakinlah bahawa anda memperoleh banyak faedah, dengan cara semula jadi.

Sifat berkhasiat mereka meningkatkan pertumbuhan rambut dan kulit awet muda. Mereka lebih baik untuk kulit sensitif yang memerlukan penjagaan berterusan.

Manfaat minyak yang sejuk tidak berakhir di sini. Begitu banyak jenama kesihatan dengan bangganya melancarkan minyak ini untuk memberi hiasan salad dan meningkatkan gaya memasak kerana diucapkan sebagai alternatif yang sihat untuk minyak halus.

Oil-Pressed Oil Vs Refined Oil

Lelaki menuangkan minyak masak ke dalam kuali iStock

Minyak yang ditekan sejuk bebas dari bahan kimia, dibungkus dengan semua nutrien penting termasuk antioksidan, protein dan lesitin, lemak penting untuk sel-sel badan yang menenangkan dan melembapkan kulit.

Sebilangan besar minyak halus, bahkan yang diiklankan berdasarkan konsep penurunan berat badan, dibungkus dengan bahan kimia. Mereka diproses dengan sangat panas dan jarang mempunyai nutrien.

kain terbaik untuk seluar hiking

Kebaikan Minyak Sejuk

menuangkan-sejuk-ditekan-minyak-zaitun-dalam-kaca-mangkuk-5f6213be67461 iStock

Minyak tekanan sejuk baik untuk kesejahteraan keseluruhan. Manfaat mereka dapat dialami ketika disapu pada kulit, rambut atau dimakan bersama makanan.

Manfaat dandanan

Menggalakkan pertumbuhan rambut
Mengawal keguguran rambut
Membantu merawat kelemumur
Menyokong kulit awet muda
Rawat parut jerawat dan jerawat dari masa ke masa
Mengurangkan tanda-tanda penuaan pramatang
Menghidrat, melembapkan dan menyuburkan kulit
Menambah cahaya semula jadi pada kulit

Faedah memasak

Berikan khasiat
Membantu mengekalkan kolesterol.
Tambahkan rasa dan wangian semula jadi.
Meningkatkan imuniti

Minyak Tekanan Sejuk Terbaik

Minyak dengan tekanan sejuk meminjam rasa dan aroma yang kuat dari ramuannya yang kebanyakannya hilang dalam minyak halus. Berikut adalah beberapa perisa minyak tekan sejuk yang paling menarik untuk dicuba dengan faedahnya.

Minyak kelapa

Tidak ada yang boleh memandang rendah kekuatan kelapa. Anda tahu bagaimana diet yang baik dapat mengubah tubuh anda, bukan? Minyak kelapa yang ditekan sejuk melakukan perkara yang sama untuk rambut, kulit dan kesihatan keseluruhan anda. Ini penuh dengan vitamin dan mikronutrien yang mendorong pertumbuhan rambut, memperbaiki tekstur kulit anda dan merangsang peredaran darah di badan anda.

Petua pro : Berkumur menggunakan minyak kelapa yang sejuk selama 15-20 minit untuk mengurangkan bau mulut dan mempunyai gusi yang lebih sihat dan gigi yang lebih putih.

Minyak kastor

Minyak kastor mungkin terasa melekit pada mulanya tetapi ia adalah salah satu ramuan yang memberi nilai tambah kepada apa sahaja yang disentuhnya. Baik kulit, rambut, atau kuku, ia memberi khasiat kepada semua. Minyak kastor adalah antara minyak terbaik untuk pertumbuhan rambut.

Petua pro : Sapukan dengan lembut pada kulit kepala dan rambut anda. Biarkan selama satu jam. Kemudian, basuh dengan air sejuk atau biasa.

Minyak Argan Maghribi

Minyak Argan Maghribi masih mendahului senarai ramuan eksotik. Ia mencegah kerosakan akibat sinar matahari, melembapkan kulit dan rambut, merawat jerawat dan luka serta anti penuaan. Bolehkah anda meminta lebih banyak daripada minyak ?!

Petua pro : Bersihkan wajah dengan lembut dan sapukan minyak Argan Maghribi dalam gerakan melingkar.

Minyak Benih Rami

Ia kaya dengan omegas yang menjadikannya tambahan sempurna untuk hiasan salad anda. Juga, minyak serbaguna ini bukan komedogenik. Sekiranya anda tertanya-tanya, ini bermakna anda boleh menggunakannya untuk melembapkan kulit dan rambut anda tanpa perlu risau pori-pori anda tersumbat.

Petua pro : Kepada 3 sudu minyak biji rami, tambahkan 1 sudu teh jus lemon, 1 sudu besar cuka balsamic, 1 sudu besar sos mustard, 2 ulas bawang putih (cincang) dan garam dan lada (secukup rasa.) Gunakan sebagai pembalut untuk salad anda.

Minyak Badam Manis

Aroma minyak badam manis memang enak dan itu hanya hujung gunung es. Ia membantu merawat kelemumur, mengekalkan kesihatan rambut, meningkatkan kulit awet muda dan juga membantu mengurangkan lingkaran hitam.

Petua pro : Untuk penyerapan yang lebih baik, panaskan minyak Sweet Almond anda sebelum menggunakannya. Ingat, jangan terlalu panas untuk disentuh, hanya suam-suam kuku.

Minyak jojoba

Minyak Jojoba (diucapkan hoh-hoh-buh) menguatkan dan menyuburkan rambut yang mencegah keguguran rambut. Ia membantu anda menghilangkan sebum dan serpihan yang berlebihan pada kulit kepala anda. Ia mempunyai sifat penyembuhan yang menjadikannya sempurna untuk merawat jerawat dan parut jerawat.

Petua pro : Sapukan secara langsung pada bibir, kulit atau parut yang pecah-pecah. Semasa menggunakannya di kulit kepala, cairkan dengan minyak kelapa, terutama jika anda sedang berusaha mengatasi kelemumur.

Pemikiran Akhir

Sekiranya anda merancang untuk beralih ke minyak yang sejuk untuk memasak, pastikan anda tidak memanaskannya terlalu banyak. Ia tidak sesuai digoreng dan dimakan dengan salad, roti dan daging yang dimasak dengan baik. Sekiranya anda sudah menggunakannya, kami ingin mendengar bagaimana cara ini meningkatkan gaya hidup anda.