Berhenti Mendengarkan Pembina Binaraga & Jurulatih Gim yang Ingin Mendorong Steroid Di Sistem Anda
Mengambil steroid untuk menjadikan fizikal anda kelihatan seperti biasa dengan menghirup BCAA di gim hari ini. Anak-anak muda telah mula menggunakannya sebagai makanan tambahan dan menormalkannya melebihi kebodohan.
Banyak pelatih gim secara terbuka mempromosikan dan menjual steroid ini kepada anak-anak kecil untuk mendapatkan wang segera. Mereka bukan sahaja memahami kelemahannya, tetapi mereka juga tidak mempunyai latar belakang perubatan atau ijazah untuk mengesyorkan ini.
Sebelum menggali orang bodoh yang menasihati ini, izinkan saya memberi anda sedikit maklumat mengenai steroid.
Apa itu Steroid?
Definisi steroid adalah testosteron minyak buatan manusia, hormon lelaki. Mereka mengintegrasikan protein dan membantu meningkatkan pertumbuhan otot.
Jenis steroid merangkumi hormon anabolik dan pertumbuhan.
makanan perkhemahan sedia untuk dimakan
Definisi steroid anabolik adalah, 'Mana-mana ubat atau bahan berbahaya, yang berkaitan secara kimia dan farmakologi dengan testosteron (selain estrogen, progestin, dan kortikosteroid) yang menyokong pertumbuhan otot, membakar lemak, sebarang ubat atau bahan hormon yang merangsang hasil endogen dari steroid dalam badan manusia yang bertindak dengan cara yang sama '.
Sekarang Mari Periksa Kelemahan Menggunakan Steroid:
- Kesihatan jantung, kesihatan ginjal, dan kesihatan hati anda dapat dilakukan.
- Pengeluaran sperma semula jadi anda mungkin ditutup selamanya.
- Anda boleh menjadi botak.
kasut lari jejak cahaya terbaik
- Anda boleh mengembangkan payudara.
- Anda akan mendapat jerawat.
- Senarai boleh diteruskan ...
Steroid juga boleh mempengaruhi anda secara psikologi, kerana ia dapat mendorong anda ke arah keadaan murung, agresif, dan dapat membuat anda sangat bermusuhan.
Beberapa pembina badan dan pengguna begitu agresif sehingga mereka harus menggunakan ubat penenang ketika tidak bertanding sehingga mereka tetap tenang dan sejuk.
Orang yang menasihati anda untuk mengambil steroid sangat tidak berpendidikan dalam bidang ini.
Siapakah mereka?
1) Pembina Badan: Sebilangan besar ahli bina badan tidak pakar dalam sains senaman dan pemakanan. Mereka mempunyai jurulatih dan mereka mengikuti rancangan mereka. Pengetahuan mereka tidak masuk akal dan nasihat tertentu dari mereka boleh membahayakan anda dan tidak berkesinambungan.
Berikut adalah beberapa permata nasihat yang datang dari mereka yang tidak masuk akal:
tempat perlindungan di sepanjang jejak appalachian
1) Makan 6-7 hidangan: Anda tidak perlu makan 6-7 makanan, kerana ini semua mengenai kalori bersih. Anda boleh makan 4 kali sehari dan masih bertenaga.
2) Latih otot tunggal setiap hari: Nah, untuk membesarkan otot dan pulih, anda boleh melatih semua otot anda 2x / minggu kerana otot kita pulih dalam 24-72 jam. Anda boleh meletakkan kerja yang berkualiti untuk setiap sesi.
3) Makan banyak protein untuk membesar otot: Anda tidak perlu mengambil banyak protein. Otot tumbuh jika anda mengambil 1.8g-2.0g / kg / hari.
Apa sebenarnya yang membantu pembina badan ini membina otot? STEROID ANABOLIK.
2) Pelatih Gim: Sebilangan besar pelatih gim amat menyakitkan kerana mereka akan menjual apa sahaja untuk menarik wang dari poket anda.
Bagi mereka, wang penting dan mengapa? Kerana melalui wang anda mereka dapat membeli steroid mereka. Ia seperti lingkaran perniagaan yang beracun.
pelapik sarung tangan bulu merino terbaik
Mari kita fahami beberapa fakta:
1) Anda boleh membina fizikal yang baik tanpa mengambil steroid. Semasa anda membaca kekurangannya, ia boleh membahayakan anda dengan pelbagai cara.
dua) Anda bukan atlet bina badan profesional dan pendapatan anda tidak bergantung kepadanya.
3) Gaya hidup steroid tidak berkesinambungan tidak dapat dilakukan secara berkala oleh banyak dari anda.
4) Anda memerlukan sejumlah besar wang di akaun bank anda, untuk menangani pemeriksaan biasa dan pelbagai keperluan lain.
5) Anda akan kehilangan otot yang anda dapati sebaik sahaja anda mengeluarkan steroid. Bersikap semula jadi akan membantu anda mengekalkan keuntungan otot itu selama-lamanya.
Sekiranya matlamat anda adalah untuk kelihatan cantik dengan baju anda, lakukan ini:
1) Pemakanan khusus yang betul yang membantu anda kehilangan lemak dan membina otot.
dua) Pelan latihan yang menyokong anda untuk mengangkat berat dan melakukan lebih banyak kerja lebih masa aka Progressive overload dan volume tinggi.
3) Menguruskan keletihan latihan dengan mengambil beberapa sesi minggu ringan dan menguruskan tekanan hidup.
4) Tidur 7-8 jam setiap hari untuk pulih dengan baik sehingga anda dapat membina otot.
5) Bersikap konsisten dan bersabar. Ia memerlukan masa untuk membina fizikal yang baik.
Rujukan:
treler paling banyak ditonton di youtube
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/036354658401200613
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6367501
Bio Pengarang :
Yashovardhan Singh adalah jurulatih kecergasan dalam talian dengan www.getsetgo.fitness, platform kecergasan dalam talian. Seiring dengan mengangkat berat dan membina fizikalnya, dia juga peminat motorsikal, pencinta haiwan. Anda boleh berhubung dengannya Instagram atau hantarkan e-mel kepadanya di yashovardhan@getsetgo.fitness.
Apa Yang Anda Fikirkan?
Mulakan perbualan, bukan api. Kirim dengan kebaikan.
pos komen
