Cara Berkesan, Semula Jadi untuk Menjaga Rambut Anda Hitam
Rambut beruban pramatang adalah antara masalah berkaitan kesihatan yang paling biasa berlaku pada semua jenis kelamin,
permulaan peta jejak appalachian
kadang-kadang muncul di kalangan orang yang hampir tidak berusia 20-an! Sebilangan besar pengamal kesihatan percaya bahawa trend yang membimbangkan ini adalah akibat pencemaran persekitaran yang merembes ke dalam ekosistem anda, termasuk makanan yang kita makan dan gaya hidup yang tertekan. Walau bagaimanapun, ada cara untuk menjaga rambut anda hitam secara semula jadi, atau paling tidak, menunda permulaan uban / memutihkan rambut. Beberapa kaedah termudah untuk memastikan kesihatan yang lebih baik dan mengekalkan warna semula jadi telah disenaraikan di bawah:
Gunakan Amla — Alat Rambut Paling Berkesan di Alam
Gooseberry India Amla adalah bahan makanan semula jadi yang paling berguna yang boleh anda gunakan. Anda boleh menggunakannya dalam bentuk serbuk Amla kering yang boleh dicampurkan dengan madu dan dimakan dua kali sehari. Anda juga boleh mengambil Amla dalam bentuk gula-gula manis. Penggunaan Amla yang lain adalah dalam bentuk penggunaan secara langsung. Mencuci rambut dengan serbuk Amla kering dan kemudian mengoleskannya dengan minyak yang diperkaya Amla diketahui dapat mengekalkan kegelapan rambut. Sekiranya anda cenderung mengembangkan kelemumur, gunakan campuran serbuk Amla dan jus lemon. Ini boleh disapu pada kulit kepala sekitar dua jam sebelum mencuci.
Gunakan Henna dengan bijak
Ramai orang tidak menyukai warna coklat gelap yang inai memberikan rambut. Daripada menggunakan inai sebagai pewarna rambut, disarankan untuk menggunakannya sebagai alat pencegahan, yaitu untuk meneutralkan uban rambut. Untuk ini, anda harus memanaskan sedikit daun inai dalam minyak mustard. Biarkan campuran minyak ubat ini sejuk selama beberapa jam sebelum anda mengurutnya ke kulit kepala.
ketuhar Belanda terbaik untuk perkhemahan
Pilih Syampu Anda dengan Bijak
Semasa anda hendak membeli syampu, cari bahan seperti bit tar arang batu, Amla, shikakai, zink, selenium dan asid salisilik. Ini adalah alat bantu rambut yang telah ditetapkan, iaitu sebatian ini dapat mengelakkan kelemumur yang merupakan penyebab rambut beruban selain dapat meningkatkan kesihatan kulit kepala.
Cuba Currying & Buttering untuk Rambut Hitam
Daun kari pada dasarnya adalah perasa pedas yang digunakan untuk perasa makanan. Walau bagaimanapun, ia mengandungi biokimia yang jarang berlaku yang menguatkan akar rambut dan meningkatkan daya hidup keseluruhan kulit kepala. Cuba tingkatkan pengambilan harian anda sebanyak daun kari . Anda juga boleh memasukkan sedikit daun kari ke dalam minyak kelapa dan menggunakannya sebagai tonik anti-uban. Begitu juga, mentega yang disediakan dari susu lembu yang tulen diketahui dapat mencegah timbulnya uban. Inilah salah satu sebab mengapa sekolah perubatan herba kuno India, yang disebut Ayurveda, menekankan apabila memakan sedikit ghee tulen (bentuk susu lembu pekat) sebagai sebahagian daripada rawatan uban.
Gunakan Tambahan Rambut Asli yang Berkesan:
Spirulina - ini adalah tonik rambut yang terkenal kerana mineral dan klorofil yang jarang terdapat di dalamnya.
Asid Protein & Amino - tingkatkan pengambilan protein / asid amino anda dengan makan daging tanpa lemak, ikan, susu dan kekacang secara berkala. Asid amino seperti sistein dan tirosin terdapat dalam banyak produk anti-uban, menunjukkan keberkesanannya dalam bidang ini.
Vitamin E - Vitamin ini sangat penting untuk memastikan kekebalan kulit kepala yang lebih baik dan menjaga kesihatan rambut. Sumber yang disyorkan termasuk tauge, bayam, telur, susu, mentega, kacang dan minyak sayuran.
berapa banyak makanan untuk dibawa beg galas
Menggalakkan Peredaran Lebih Baik di Kulit Kepala
Kulit kepala sering mengalami peredaran darah yang lemah kerana sebab genetik atau tahap tekanan yang meningkat. Ini mengganggu bekalan nutrien, menyebabkan lonjakan jumlah uban. Untuk mengelakkannya, pastikan anda melancarkan peredaran yang lebih baik dengan mengurut kulit kepala secara berkala. Ini berfungsi sebagai strategi dua kali ganda, iaitu mengurangkan ketegangan dan membantu peredaran yang lebih baik. Ini akan menjadi lebih baik jika anda mengurut kulit kepala dengan kerap menggunakan minyak semula jadi seperti minyak bijan, kelapa dan minyak sawi. (Kesihatan, MensXP.com )
Baca juga:
- 5 Sebab Bertafakur
- Cara Tetap Bahagia Sepanjang Masa
Apa Yang Anda Fikirkan?
Mulakan perbualan, bukan api. Kirim dengan penuh kebaikan.
pos komen
