Rahsia Zero Saiz Kareena Kapoor
Tidak ada yang lebih memalukan daripada mengungkapkan usia seorang gadis, terutama seorang pelakon ', tetapi kami tidak ragu-ragu bersumpah bahawa Kareena' Bebo 'Kapoor berusia 20 tahun dan bukan sehari lagi.
Maksud saya, lihat dia! Tampaknya hampir seperti pelarian mungil pada 65Kg pada tahun 2000, dia sekarang menjadi 48Kg yang cerdas, bahkan menarik kritikan bahawa dia mesti menjadi anoreksia. Penolakan segera dikeluarkan olehnya tetapi yang penting adalah dia kelihatan ilahi dan itulah yang penting.
Mengurangkan Berat Dengan Berat
Pada tahun 2001, dia telah menurunkan berat badannya dengan memperhatikan trend semasa di Bollywood. Maksud kurus adalah manthra. Dia menurunkan berat badannya hingga 60 Kg dan mengekalkannya Ajnabee, Asoka, Kabhi Kushi Kabhi gham dan sejumlah filem lain sehingga 2006 dilancarkan omkhara dan Don.
Dan, Kareena utama dilihat sebagai angka sifar ukuran dalam 3 Idiots dan Milenga milenge . Berat badannya sekarang ialah 48 Kg. Tubuhnya yang cantik dalam beberapa gaun yang sangat menarik adalah hadiah untuk ditonton di filem hari ini. Anda duduk menganga pada iklan Sony Viao yang baru, melonjak masuk ke dalam hati anda dan, sebelum anda mengetahuinya, keluar dari bingkai!
Diet
seperti apa bobcat scat
Pelatihnya, Rujuta Diwekar, adalah pakar dalam membentuk selebriti. Dia telah melakukan keajaiban untuk Kareena. Kareena, tentu saja, berasal dari stok Punjabi dan Punjab bukan pemakan kecil. Ini menceritakan sesuatu tentang kehendak Kareena yang dia patuhi pada dietnya yang diperlihatkan oleh pakar diet, pakar pemakanan dan tentu saja pelatih kecergasannya. Dia mungkin puteri impian anda tetapi dia makan makanan berjimat hanya untuk orang biasa setiap kali makan.
Ini bukan hanya untuk merasa senang tetapi juga keperluan profesional untuk melakukan boot. Khambakth Ishq harus mempunyai seorang gadis yang bergaya dan itulah yang menjadi Kareena. Rujuta mengubah diet Kareena untuk dibahagikan kepada jumlah kecil dan kepada mereka 6 atau 7 kali sehari. Dan, tidak ada perkara yang boleh menimbulkan bencana seperti icereams dan hidangan daging.
Menu
Kareena makan sahaja paranthas dan curd untuk sarapan. Dia buat dengan roda semasa makan tengah hari bersama dengan beberapa hidangan sayur yang disediakan dan daripada . Ditto untuk makan malam. Makanan ringan terdiri daripada susu kedelai, dadih dan sebilangan kacang. Seorang vegetarian Punjabi! Ada sesuatu yang tidak cukup di sini, bukan? Baiklah, bagi Kareena.
Tidak Berbalik untuk Mengadaptasi
Dia juga boleh menyesuaikan diri. Kerala, ketika dia pergi melawat, melihatnya makan aplikasi dan idlis . Kedua-duanya disiapkan dengan cara mengukus dan tidak ada minyak di kawasan berhampiran. Di Itali, di mana dia baru-baru ini, dia hanya mempunyai risotto dan pasta dengan gorgonzola , semua barang makanan tanpa lemak.
Senaman
Latihan mempunyai tempat yang sangat penting dalam rutin harian bebo, seperti yang diharapkan. Latihan Yoga berlangsung selama 2 jam setiap hari.
Campuran diet yang bijaksana pada 70% dan latihan pada 30% adalah rahsia untuk mencapai ukuran sifar.
Apa Yang Anda Fikirkan?
Mulakan perbualan, bukan api. Kirim dengan kebaikan.
pos komen
