Inilah Perbezaan Antara Lifter Berbantu Steroid Dan Lifter Semula Jadi
Catatan- Artikel ini bukan untuk atau tidak terhadap penggunaan steroid. Menggunakan peningkatan sepenuhnya adalah pilihan peribadi. Artikel ini tidak bermaksud merendahkan sesiapa dan hanya bertujuan untuk tujuan pendidikan.
Terdapat dua kategori orang yang bersenam. Yang pertama adalah kawan-kawan yang makan dengan betul, berlatih dengan kuat, berehat secukupnya dan terus berjalan seharian, seharian. Lelaki ini biasanya dipanggil pengangkat semula jadi atau bebas dadah. Kategori lain adalah untuk lelaki yang menggunakan teknik yang sama seperti yang digunakan oleh pengangkat semula jadi tetapi mencapai kelebihan dengan menggunakan steroid. Orang-orang ini dipanggil pengangkat yang dipertingkatkan. Terdapat banyak perbezaan antara keduanya dan artikel ini akan menonjolkannya.
bagaimana untuk mengetahui jika dia bukan orangnya
Perkara Yang Sangat Asas yang Akan Saya Jelaskan Sebelum Bermula
Pengangkat semula jadi tidak dapat memperoleh keuntungan pada kadar yang sama dengan pengangkat semula jadi. Perbahaskan seberapa banyak yang anda mahukan, ilmu di sebalik itu tidak dapat dipertikaikan. Pengangkat semula jadi tidak boleh dan tidak boleh berlatih seperti pengangkat yang dipertingkatkan.
Inilah Yang Anda Tertanya-tanya
1. Pengangkat yang Disempurnakan Akan Pulih Lebih Cepat. Pengangkut Semula Jadi Tidak.
Pernah merasa lesu setelah menjalani sesi latihan back to back? Sakit dan kelesuan sangat teruk sehingga anda tidak merasa seperti pergi ke gim pada hari itu? Sebabnya mudah - kerana secara semula jadi, kemampuan anda untuk berlatih dengan intensiti maksimum sangat terhad. Sekiranya anda cuba melakukannya, anda akan cepat habis daripada yang anda jangkakan. Bagi orang semula jadi, pemulihan bergantung pada tahap makan, tidur dan tekanan. Sementara pengangkat yang dibantu akan pulih sebanyak 10 kali lebih cepat daripada pengangkat semula jadi kerana sintesis protein ototnya selalu meningkat. Dia dapat mengangkat berat untuk beberapa set setiap hari tanpa banyak masalah pemulihan. Walaupun anda menyimpan hampir semua perkara yang sama antara pengangkat semula jadi dan pengangkat yang dipertingkatkan, pengangkat yang dipertingkatkan akan tetap mengalahkan yang semula jadi.
hari tanpa pakaian kebangsaan 2018
2. Pengangkat yang Disempurnakan Dapat Menghilangkan Kebiasaan Buruk. Naturals Tidak Boleh.
Rata-rata lelaki gim anda yang menggunakan steroid boleh menyalahgunakan alkohol, makanan ringan dan bahan lain dan masih membina otot. Tidak hairanlah mengapa lelaki yang anda kenali masih bertambah besar walaupun turun pasak atau dua post latihan. Steroid boleh mengimbangi tingkah laku yang tidak bertanggungjawab ini bagi mereka. Tetapi jika anda sebagai pelatih semula jadi melakukannya, anda akan ditakdirkan. Merokok berlebihan menyebabkan penurunan kadar Vitamin C dalam darah perokok. Vitamin C terlibat dalam banyak fungsi tubuh yang juga merangkumi pembaikan tisu badan dan pengurangan kesakitan otot. Pengambilan alkohol yang berlebihan diketahui dapat mengurangkan kadar testosteron selain banyak kelemahan lain.
3. Tidak seperti Pengangkut Semula Jadi, Kadar Sintesis Protein Sentiasa Lebih Tinggi Dalam Pengangkat yang Disempurnakan
cara membakar wajan besi tuang pra-musim
Anabolisme adalah ketika tubuh anda dalam proses pertumbuhan sementara katabolisme bermaksud pemecahan tisu otot. Pengguna steroid berada dalam keadaan sintesis protein yang tinggi (sel yang mensintesis lebih banyak protein) kerana penggunaan hormon eksogen. Sebaliknya, pengangkat semula jadi hanya mempunyai sintesis protein yang tinggi dalam kumpulan otot tertentu selama 24-72 jam, bergantung pada jumlah pengalaman latihan. Itu menjadikan latihan setiap kumpulan otot menjadi lebih kerap bagi pengangkat semula jadi. Satu kumpulan, seminggu sekali tidak akan memotongnya.
4. Pengangkat Semula jadi Tidak Mampu Membuat Kesalahan Latihan Dan Pemakanan
Pengangkat semula jadi tidak mempunyai ruang untuk melakukan kesalahan. Jangan makan kalori yang mencukupi, anda tidak akan tumbuh. Mengonsumsi lebih banyak kalori atas nama penambahan, tambah lemak. Rutin latihan yang tidak sempurna akan menyebabkan kemajuan terhenti dan latihan berlebihan akan menjadikan anda lebih kecil. Tidak cukup tidur akan menyebabkan penurunan pemulihan dan peningkatan kadar kortisol akan menghilangkan perkembangan otot anda.
Singh Daman adalah Jurulatih Peribadi dan Pemandu diploma dalam talian dan kecergasan dan pemakanan PG yang percaya bahawa Kecergasan Fizikal sama pentingnya dalam kehidupan seseorang seperti Bernafas, Tidur dan makan. Anda berhubung dengannya pada dia Halaman YouTube
Apa Yang Anda Fikirkan?
Mulakan perbualan, bukan api. Kirim dengan penuh kebaikan.
pos komen
