10 Gimnasium Tegar Paling Kejam di Dunia
Sekiranya mengangkat agama, gim adalah kuil. Walaupun mesti ada satu juta gimnasium di luar sana, hanya segelintir yang layak untuk menjadi 'tegar' secara rasmi. Lebih-lebih lagi, gimnasium hari ini lebih menyerupai kelab malam dan tempat lawatan, dan bukannya tempat untuk membunuh. Terima kasih kepada monyet gim yang tidak dapat berhenti bercakap mengenai penyaman udara dan berpendapat bahawa kardio akan membuat mereka tersendat, malah lebih sukar bagi kebanyakan gim untuk mendekati perkataan hardcore. Apa yang menjadikan hardcore gim adalah getaran yang dibawa, jenis orang yang berlatih di sana, pelbagai peralatan yang dimilikinya dan berapa banyak pemilik dan jurulatih terlibat dengan pelanggan. Malangnya, kebanyakan gimnasium pada masa ini hanyalah pameran treadmill. Sekiranya anda mengangkat, artikel ini akan memberi anda matlamat.
Sekiranya anda menyukai kardio, sila dapatkan artikel bertajuk, '5 faedah berlutut hingga mati' di tempat lain di internet.
Harap Perhatikan- Ini akan menjadi dosa besar yang paling tinggi apabila berjaya ke salah satu gimnasium ini dan menginjak mesin kardio. Abaikan mesin kardio dan angkat BERAT!
peta jejak appalachian new hampshire
10) Jakked Hardcore Gym-Montgomery, Illinois (Amerika Syarikat)
Terletak di Illinois, dumbbell terberat yang mereka miliki ialah 130kilo jadi jangan risau berat yang mereka ada dan bimbang dengan berat yang boleh anda angkat. Juga dikenali sebagai gim persiapan kuat di negeri ini, mereka bertentangan dengan konsep gim moden moden. Rangkaian peralatan mereka merangkumi platform pemuatan bersaiz penuh, batu atlas, tukul besi, tayar, tali penarik dan lain-lain.
9) Apollon Gym-Edison, New Jersey (Amerika Syarikat)
Dengan senarai pelanggan yang merangkumi sebahagian besar atlet IFBB dan NPC, gim Apollon sama tegarnya. Mereka tidak memainkan apa-apa di TV mereka selain filem bina badan.
8) Montanari Bros. Powerhouse Gym New Haven, Connecticut (Amerika Syarikat)
Mendengar mengenai Centopani legenda? Nah, inilah gimnasium rumahnya. Dia bermula dari sini. Dumbbell yang paling berat naik hingga 200 paun dan mereka mempunyai lebih dari 50,000 paun piring Yorkiron klasik.
7) Diamond Gym-Maplewood, New Jersey (Amerika Syarikat)
Diamond baru-baru ini muncul di acara ini, membawa pemenang gelaran selepas pemenang gelaran. Etos asas mereka adalah menghasilkan ahli bina badan yang berkualiti. Suka mengangkat berat? Jalan ke Maplewood.
kelsey menyusun semula budak lelaki hitam yang menyesal
6) Gim Powerhouse Bev Francis - Syosset, New York (Amerika Syarikat)
Disebut Pantai Timur Mekah bina badan, ruang bawah tanah besi ini dimiliki oleh Bev Francis, wanita pertama yang berjumlah 300 pound. Sejak sekian lama, ini merupakan tempat untuk beberapa pembina badan terbaik di dunia. Sekiranya anda pernah melangkah ke New York, anda pasti tahu ke mana hendak pergi.
5) Original Temple Gym - Birmingham, UK
Walaupun batu itu diletakan pada tahun 1962, ia menjadi terkenal hanya setelah Dorian Yates menjadi marah. Dorian memiliki gimnasium sekarang dan mengoperasikannya dengan falsafah 'kita semua boleh ketinggalan' yang bermaksud ia menyambut orang dari semua lapisan masyarakat. Ia juga menggabungkan falsafah latihan sekolah lama dengan peralatan zaman baru.
4) Gold's Gym - Venice, California (Amerika Syarikat)
cara memberitahu racun ivy
Arnold Schwarzenegger. Mengepam Besi. Mekah Bina Badan.
Cukup berkata!
3) Firehouse Fitness - Pembantu, Texas (Amerika Syarikat)
Dahulunya sebuah stesen bomba yang sebenar, pemilik Pam dan Timothy Smith telah mengubah tempat ini menjadi pusat sukan tegar. Sebagai permulaan - kawasan luaran sahaja adalah kawasan seluas 2000 kaki persegi yang menempatkan kemudahan crossfit, kawasan zumba dan kawasan seni mempertahankan diri. Mereka juga memiliki restoran di rumah yang menyajikan makanan secara porsi dan pukal. Ini semua yang anda mahukan dan masih berdiri sebagai gim yang cukup tegar.
2) Quads Gym, Chicago (Illinois)
Tempat ini telah muncul di Muscle & Fitness Magazine pada tahun 2005 dan dinilai sebagai salah satu senarai 10 Gym Haunts Teratas oleh Majalah Pengembangan Muscular pada tahun 2007. Ini bermaksud bahawa rumah makan ini cukup sah. Dengan lebih daripada 1000 ahli, legenda pengangkat kuasa Ed Coan bersumpah bahawa ini adalah gim paling tegar yang akan anda lalui.
cara berlatih membuat tanpa pasangan
1) West Side Barbell Club-Columbus, Ohio (Amerika Syarikat)
Menutup senarai adalah Westside Barbell yang legenda, salah satu gim paling sejuk dan paling tegar yang pernah ada. Ia bukan gimnasium. Ini adalah kemudahan latihan yang dijemput sahaja. Oleh itu, anda hanya dapat menggunakannya sekiranya anda benar-benar mahir dalam apa yang anda angkat. Dikenali dan dimiliki oleh pengangkat kuasa legenda, Louie Simmons, ini adalah tempat di mana legenda dibuat. FYI Louie Simmons adalah satu-satunya 5 pengangkat di dunia yang pernah merangkumi Elite dalam 5 kelas angkat kuasa yang berbeza. Dia juga merupakan salah satu daripada dua penyelamat di dunia berusia di atas 50 tahun untuk berjongkok 920 paun, berjumlah 600 paun, dan mati £ 722 dan berjumlah 2100 paun besar. Sekiranya itu tidak menjadikan gimnasium menjadi tegar, tidak akan pernah berlaku. Lebih-lebih lagi, Louie mencampurkan sains dengan bola ke mentaliti pengangkat tembok. Beberapa atlet terbaik Amerika telah berlatih bersama Louie di Westside.
Apa Yang Anda Fikirkan?
Mulakan perbualan, bukan api. Kirim dengan kebaikan.
pos komen
