Tim Ferriss mengatakan bahawa falsafah stoisisme adalah semua yang anda perlukan untuk mencapai setiap matlamat tunggal pada tahun 2018
Anda mungkin mengenali Tim Ferriss sebagai pengarang terlaris New York Times atau sebagai usahawan yang sangat berjaya, dan juga pelabur, tetapi gambarnya tidak semestinya cantik. Tim Ferriss menderita kemurungan bipolar dan tidak dapat membunuh diri selama kuliah. Bolehkah anda mempercayainya?
Persoalan yang lebih besar di sini adalah bagaimana dia keluar dari kemurungan berkala dan walaupun begitu, menjadi sangat besar dalam hidupnya? Adakah anda tahu bahawa New York Times menyenaraikannya sebagai 'Pelabur Malaikat Terkenal' mereka, dan CNN mengisytiharkan sebagai 'salah satu pelabur malaikat terkemuka di dunia dalam teknologi.'
Dalam TED Talk yang terkenal, Tim bercakap mengenai apa yang disebutnya sebagai kuasa besar yang menyelamatkan nyawanya: stoicism. Falsafah stoicisme diasaskan di Athens oleh Zeno dari Citium pada awal abad ke-3 SM. Menurut ajarannya, sebagai makhluk sosial, jalan menuju kebahagiaan bagi manusia dijumpai dalam menerima saat ini kerana ia hadir sendiri, dengan tidak membiarkan diri kita dikendalikan oleh keinginan kita untuk kesenangan atau ketakutan kita akan kesakitan, dengan menggunakan akal kita untuk memahami dunia di sekeliling kita dan melakukan peranan kita dalam rancangan alam semula jadi, dan dengan bekerjasama dan memperlakukan orang lain dengan adil dan saksama.
perkara yang anda perlukan untuk backpacking
Menurut Ferriss, falsafah stoicism telah berkembang seperti api di peringkat teratas NFL sebagai alat latihan ketahanan mental. Terdapat dunia baru yang berfungsi di luar sana, berpusat pada keperibadian yang tabah.
Ferriss berkata, 'Fikirkannya sebagai sistem operasi untuk berkembang maju dalam persekitaran tekanan tinggi dan membuat keputusan yang lebih baik.' Dia menekankan untuk melatih diri untuk memisahkan diri dari apa yang dapat anda kendalikan dan apa yang tidak dapat anda kendalikan.
Inilah yang dipercayai oleh Seneca the Younger, seorang penulis stoik terkenal, 'Kita lebih sering menderita dalam khayalan daripada pada kenyataan.'
Ferris telah mengembangkan latihan yang disebut '' pengaturan ketakutan ''. Dia mengatakan, penetapan matlamat itu penting, tetapi penentuan ketakutan sangat penting untuk berjaya. Menurutnya, gambaran senario terburuk anda secara terperinci dapat membantu anda mengatasi kelumpuhan yang disebabkan oleh mereka. Tidak?
rebus buatan sendiri dalam makanan beg
Berikut adalah lima soalan yang diajukan Ferriss kepada dirinya sendiri, kerana dia mempraktikkan ketakutannya dan begitu juga kamu.
1. 'Bagaimana jika ...'. Di sini anda harus menentukan ketakutan anda perkara terburuk yang anda bayangkan. Namakan 10 hingga 15 perkara.
dua. 'Apa yang dapat saya lakukan untuk mencegah atau mengurangkan kemungkinan perkara ini terjadi, walaupun sedikit?' Jawab ini untuk setiap 'if ifs' anda.
3. 'Sekiranya senario terburuk berlaku, apa yang dapat saya lakukan untuk memperbaiki masalah itu, walaupun sedikit, atau siapa yang boleh saya minta pertolongan?'
apa yang dimaksudkan dengan garis kontur
Empat. 'Apa faedah dari percubaan atau kejayaan sebahagian?
5. 'Berapa kos tidak bertindak?' Sekiranya anda mengelakkan tindakan atau keputusan ini dan yang lain menyukainya, bagaimana rupa hidup anda dalam enam bulan, satu tahun, atau tiga tahun akan datang? (Secara emosi, kewangan, fizikal, dll.)
Adakah senang mengikuti falsafah stoicism dalam hidup anda? Tidak. Tetapi apabila anda selesai, anda akan tahu bahawa ia bernilai.
Apa Yang Anda Fikirkan?
Mulakan perbualan, bukan api. Kirim dengan penuh kebaikan.
pos komen
