Cara Mengesan Tanda-Tanda Awal Disfungsi Ereksi & Menghilangkan Risiko Sekali-sekala
Tidak mudah membicarakan seks, terutamanya jika anda bergelut dengan rasa tidak selamat.
Untuk masa yang paling lama, disfungsi ereksi disebabkan oleh asal-usul psikologi. Sebilangan besar budaya kuno, termasuk Ayurveda, percaya bahawa ED dapat dirawat dengan bantuan herba semula jadi seperti ginseng India, serbuk wijen, Safed Musli dan banyak lagi.
apa yang perlu dilakukan dengan penyahhidratan makanan
Hari ini, kita mengetahui lebih banyak mengenai penyebabnya dan mempunyai rawatan untuk mengatasi masalah tersebut. Tetapi sebelum kita bercakap tentang menghilangkan keadaan, kita perlu menghilangkan stigma yang berkaitan dengan ED.
Kajian telah menjelaskan bahawa ED bukan hanya di kepala anda. Menurut kajian tahun 2017 oleh Department of Urology Tulane University School of Medicine, New Orleans, 20% lelaki di semua peringkat umur berperang dengan ED di India dan 30% daripadanya lebih muda dari 40.
Sebilangan besar masa, ia dialami kerana sebab yang boleh dirawat.
Tetapi tidak ada penawar yang dapat dilakukan sehingga lelaki menerima masalah itu dan berhenti menjauhkan diri daripada meminta pertolongan.
Apakah Disfungsi Ereksi?
© iStock
Disfungsi Ereksi (ED), juga dikenal sebagai mati pucuk, adalah keadaan di mana seorang lelaki mengalami kesukaran untuk mendapatkan atau mengekalkan ereksi semasa prestasi seksual.
Gejalanya juga boleh merangkumi penurunan keinginan seksual atau libido. Sekiranya keadaan ini berlangsung lebih dari beberapa minggu atau bulan, doktor anda mungkin akan mendiagnosis anda dengan ED.
Tanda-Tanda Disfungsi Ereksi
Setiap bahagian badan - termasuk emosi, hormon, otak, saraf, otot dan saluran darah anda - memainkan peranan yang rumit dalam rangsangan lelaki. Apabila salah satu daripadanya tidak sejajar, ia mengakibatkan semacam disfungsi.
Kesihatan mental anda mempengaruhi kemampuan seksual anda sama. Tekanan, kegelisahan dan masalah kesihatan mental yang lain boleh memperburuk disfungsi ereksi.
Mengalami masalah seksual kecil atau sesekali tidak semestinya anda berurusan dengan disfungsi ereksi. Tetapi perhatikan konsistensi gejala ini.
●Berkurang atau tidak ada keinginan untuk seks.
● Ketidakupayaan untuk mendapatkan ereksi.
● Ketidakupayaan mengekalkan ereksi.
Siapa Yang Berisiko?
Risiko ED meningkat ketika anda meningkat usia, terutamanya jika anda menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Ia boleh bertambah buruk jika anda:
● Mempunyai keadaan psikologi seperti kegelisahan, kemurungan atau tekanan.
● Mengalami kecederaan yang boleh merosakkan saraf dan arteri yang menyebabkan ereksi.
● Gunakan tembakau, dadah atau alkohol.
● Berat badan berlebihan.
● Sedang menjalani rawatan radiasi untuk barah.
● Mengambil ubat antidepresan atau tekanan darah tinggi.
● Menghidap penyakit jantung atau diabetes.
Cara Mencegah Disfungsi Ereksi
Semakin sihat anda, semakin mudah untuk melawan disfungsi ereksi. Tidak ada cara yang tepat untuk mencegah ED tetapi anda boleh mengelakkan masalah yang berterusan dengan mengurus penyebabnya dan diri anda sendiri. Langkah-langkah berikut boleh membantu:
● Mengurangkan tekanan.
● Jaga kesihatan mental anda.
● Bersenam setiap hari.
● Hadkan pengambilan alkohol.
● Berhenti merokok dan berhenti menggunakan ubat rekreasi.
● Menguruskan diabetes dan penyakit jantung.
Bagaimana Anda Boleh Merawat Disfungsi Ereksi
Penyebab ED berbeza dan begitu juga rawatannya. Bekerja dengan doktor anda untuk membuat rancangan yang terbaik untuk anda.
1. Kaunseling
Sekiranya anda merasa cemas, tertekan atau mempunyai masalah kesihatan mental yang lain, dapatkan terapi. Bersama dengan berunding dengan profesional, nikmati aktiviti santai seperti muzik, lukisan, puisi atau aromaterapi. Minyak geranium membantu mereka yang mempunyai libido rendah.
2. Ayurveda untuk menyelamatkan
Tidak mungkin semua orang mengumpulkan dan menggunakan ramuan yang disyorkan untuk kesihatan seksual. Tetapi anda selalu boleh bergantung pada makanan tambahan semula jadi yang memberi lelaki nutrien yang betul yang dioptimumkan untuk ereksi yang lebih baik dan kuat.
3. Perubahan gaya hidup
Menguruskan berat badan, bersenam atau melakukan yoga secara konsisten, berhenti merokok, elakkan alkohol dan ubat-ubatan terlarang dan uruskan kesihatan anda dengan bantuan doktor.
4. Ubat yang ditetapkan
Sekiranya rawatan di atas tidak berfungsi, doktor anda mungkin akan memberi ubat oral - seperti Viagra, Levitra, Aronix, Tadalafil, Stendra dan Cialis, suntikan sendiri seperti pengganti Alprostadil atau testosteron.
beg galas yang lebih selesa untuk badan
5. Rawatan fizikal
Pam zakar atau implan zakar. Walau bagaimanapun, ini tidak dipertimbangkan sehingga setiap rawatan lain gagal.
Pemikiran Akhir
Kenali simptom dan berunding dengan profesional. Sekiranya anda didiagnosis dengan disfungsi ereksi, doktor anda akan membantu anda mengetahui punca ED.
Buat pilihan rawatan dan sebelum anda mengetahuinya, anda akan mula melihat hasilnya.
Apa Yang Anda Fikirkan?
Mulakan perbualan, bukan api. Kirim dengan kebaikan.
pos komen
