Cara Memulihkan dengan Cepat dari Hangover
Mari kita hadapi, kebanyakan perayaan yang melibatkan alkohol cenderung membuat otak anda merasa seperti ditaburkan oleh trak.
Sakit kepala yang membutakan, perut yang kejam dan rasa buruk alkohol kering yang basi di dalam mulut sudah cukup untuk membuat kebanyakan orang bertekad untuk tidak menyentuh minuman lain lagi. Sekiranya ini membuat anda menjauhkan diri dari alkohol di pesta, anda hanyalah seorang pengecut yang enggan mempercayai kekuatan penyembuhan alam. Ubat mabuk yang disebut dalam artikel ini semuanya semula jadi dan sangat berkesan.
Oleh itu, ikuti petua di bawah dan gunakan cara pemulihan yang cepat.
minuman gantian makanan terbaik
Pengambilan Banyak Cecair
Air. Sekiranya anda melakukan satu perkara untuk mabuk, minum air. Ini penting untuk pemulihan anda kerana salah satu faktor utama yang menyumbang kepada perasaan sakit anda pada waktu pagi selepas perayaan alkohol adalah anda mengalami dehidrasi. Minum air akan menggantikan air yang hilang oleh badan anda. Dengan ini, lebih awal anda mula minum air (lebih baik semasa anda minum alkohol) semakin cepat anda akan merasa seperti diri anda yang biasa dan kurang seperti seseorang yang bermalam makan anjing kecil.
Gatorade. Salah satu minuman sukan kegemaran Amerika, dan kini tersedia di India dalam pelbagai rasa lazat, Gatorade, adalah surga yang dihantar untuk mabuk. Ini mengisi semula tubuh anda dengan semua nutrien dan elektrolit yang anda hilang semasa pesta minum. Memukul Gatorade tepat setelah anda selesai minum, sebelum tidur dan sebaik sahaja bangun akan membantu mengurangkan kesan ngeri anda.
Jus. Selain dehidrasi, atau minuman sukan yang direka untuk mengisi semula badan anda. Tetapi ingat: dan tanah 10 tahun dengan teliti mengumpulkan dan mengatur pornografi.
Penyembuhan Keajaiban Xpert. Ambil segelas Sprite atau 7-up dan masukkan Alka-Seltzer atau antacid serupa dan hancurkan dua aspirin dan masukkan ke dalamnya, dengan sedikit jus lemon segar. Ambil vitamin B-12 dengan itu. Berfungsi seperti sihir!
Petua Xpert . Sebab lain manusia merasa sakit selepas minum adalah kerana kekurangan pelbagai vitamin, termasuk A, B (terutama B6) dan C. Walaupun sangat baik untuk minum minuman seperti jus oren, jus tomat menjauhkan diri dari jus limau gedang kerana cenderung untuk memburukkan lagi loya anda.
Makan Untuk Keseimbangan
Bakar Roti bakar. Sebilangan ahli profesional membuat roti bakar sebagai sebahagian daripada sarapan pagi selepas sarapan mereka. Karbon adalah bahagian bakar bakar yang hangus yang akan menyaring sebahagian kekotoran dalam sistem anda. Anda juga boleh memanggang roti putih anda dan memilikinya dengan sedikit madu sebagai gula sederhana yang seterusnya akan membantu tubuh anda memproses alkohol dengan lebih cepat. Dapatkan roti bakar dengan madu sebelum menghidupkan malam atau perkara pertama ketika anda akhirnya bangun.
Pisang. Mereka dibungkus dengan kalium dan akan membantu mengurangkan kekejangan otot dan ketidakselesaan otot.
otot steroid vs otot semula jadiKeropok Dan Kerepek Kentang. Kunyah sebilangan kerepek kentang dan keropok garam. Garam akan memberi kebaikan kepada anda dan makanan ringan akan menyerap sebahagian daripada alkohol yang anda minum.
Buat semula Semasa Anda Pulih
Senaman . Sekiranya mabuk anda menyebabkan anda tidak dapat membuka mata anda pada waktu siang, jangan mencuba senaman seperti berlari atau bersenam. Sebaliknya, jika anda merasa mampu melakukan senaman ringan sehari selepas pesta Holi, lakukan gerakan membantu membersihkan badan anda dari banyak toksin yang dimakan sehari sebelumnya.
Pancuran mandian . Ini tidak dapat dielakkan kerana anda perlu menghilangkan warna, ia juga membantu bangun dan mengeluarkan beberapa racun sial dari badan anda, pastikan anda menambahkan mandi atau mandi ke dalam jadual hangover holi anda.
Seks . Selain kerengsaan yang terlibat dalam meminumnya dengan badan pelbagai warna, ini juga bagus untuk mabuk. Seks bertindak sebagai ubat yang mengeluarkan racun dari badan anda dan melibatkan beberapa pusat keseronokan yang sangat diperlukan di otak anda.
apakah negeri pergunungan appalachian
Tidak ada yang lebih baik daripada…
Tidur . Sama seperti bharat natayam dan anak ayam yang membosankan, mabuk teruk adalah sesuatu yang paling dialami semasa anda tidak sedarkan diri. Selain itu, semasa mabuk organ dalaman anda bekerja sangat keras untuk mengetahui bagaimana membuat anda merasa lebih baik, dan juga mengapa anda sangat membenci mereka sehingga anda dapat mengatasi masalah ini. Semua tenaga yang diperlukan untuk menjadikan sistem anda kembali normal kemungkinan besar akan menyebabkan anda mengantuk dan melainkan jika anda mempunyai kebakaran di rumah yang semestinya anda padamkan, tekan karung selama beberapa jam.
Sentiasa ingat, mabuk adalah sementara sehingga berfikir positif. Anda akan berasa lebih baik tidak lama lagi dan anda akan kembali ke tempat berpesta. Jaga sikap mental yang positif. Bergaul dengan rakan, menonton filem, dan mendengar muzik yang tenang. Akhir zaman, semuanya ada di fikiran anda! ( MensXP.com )
Baca juga: 13 Jenis Makanan untuk Rambut yang Sihat , Petua Pakar Merawat Nafas Berbau,
Sebab untuk mencampurkan Yoga dengan Pembentukan Badan dan Alkohol sebagai Perubatan Rumah
Apa Yang Anda Fikirkan?
Mulakan perbualan, bukan api. Kirim dengan penuh kebaikan.
pos komen
