10 Keperluan Beg Gim untuk Lelaki
Sekiranya anda terbiasa memukul Gim dengan apa-apa selain pakaian gim anda, maka kemungkinan anda akan kelihatan tidak sehebat yang anda rasakan selepas sesi latihan.
Dan, ada banyak sebab yang disebabkan olehnya - kulit berpeluh dan postur terkulai? Untuk membantu anda mencapai penampilan selepas senaman yang sempurna, MensXP menyusun senarai 10 keperluan beg gim yang mesti anda bawa. Teruskan membaca!
1) Tuala Gim
Kredit Gambar: theofficialrant (dot) blogspot (dot) com
Anda pasti memerlukan dua tuala gim. Kenapa? Mari kita jelaskan. Satu tuala gim untuk mengelap peralatan sebelum dan selepas anda menggunakannya, dan yang lain untuk ketika anda mandi. Keringkan dengan tuala setelah dibasahkan dengan keringat orang lain yang tidak sihat.
2) Deodoran
Kredit Gambar: buzzle (dot) com
Ini sangat mustahak, tetapi mengetahui beberapa lelaki (atau lebih suka menciumnya) ketika meninggalkan gim, nampaknya tidak! Anda mesti mandi selepas bersenam, itu sudah tentu, kecuali, jika ada kecemasan yang mendesak, deodoran akan selalu berguna.
3) Bar Pemakanan
Kredit Gambar: mensfitness (dot) com
Untuk hari-hari anda berlumba dari pejabat ke gim atau anda kelaparan setelah bersenam, mempunyai beberapa bar pemakanan di dalam beg gim anda akan membantu anda mengisi dan mengisi semula. Selain itu, ia juga membantu menjaga keinginan gula.
4) Kit Pencukur Tambahan
Kredit Gambar: beautybar (dot) com
Kecuali jika anda melangkau sesi bilik persalinan dan pulang ke rumah selepas bersenam, anda pasti perlu membungkus alat cukur dengan beberapa aksesori asas. Dengan cara ini anda juga boleh turun dari treadmill, memukul pancuran dan menjadikan diri anda tampil sebelum pergi ke pejabat.
5) Krim melegakan kesakitan
Kredit Gambar: basikal (dot) com
Krim penghilang rasa sakit diperkaya dengan mentol untuk menghilangkan ketegangan dan meredakan sakit otot dan sendi. Gunakan sebelum bersenam untuk meningkatkan program anda atau selepas untuk mempercepat pemulihan. Ia juga membantu menghilangkan keletihan otot.
6) Pemain Muzik
Kredit Gambar: apple (dot) com
Muzik dapat membantu memberi tenaga dan menghiburkan anda sepanjang sesi. Pastikan pemain mp3 dimuat dengan trek laju dalam beg gim yang akan menggerakkan anda dan membuat anda tetap termotivasi. Sentiasa perhatikan pemain yang kecil, mudah alih dan tidak mengganggu senaman anda.
7) Pembersih Tangan
Kredit Imej: chemistry (dot) about (dot) com
Gim adalah satu tempat di mana anda berisiko terkena jangkitan. Pastikan anda membawa pembersih tangan ke dalam beg gim dan gunakan dengan tekun.
8) Pencuci Muka Tanpa Minyak
Kredit Gambar: mymamihood (dot) com
Peletihan yang disebabkan oleh peluh sangat biasa. Untuk memastikan bahawa senaman pasca anda tidak termasuk jerawat, gunakan pencuci muka tanpa minyak dengan asid salisilik untuk menghilangkan kotoran, kotoran dan membersihkan liang pori.
tonton altometer barometer kompas termometer gps
9) Botol Air
Kredit Imej: Healthheels (dot) wordpress (dot) com
Kekal yang terhidrat sangat penting untuk melakukan senaman yang kuat. Memiliki sebotol air di dalam beg gim akan membuat anda sentiasa terhidrasi semasa bersenam tanpa perlu kerap melakukan perjalanan ke air. Lagipun, tidak ada salahnya minum air yang anda yakin 100 peratus.
10) Pakaian Ganti
Kredit Gambar: earth911 (dot) com
Sekiranya anda ingin mendapatkan pandangan merendahkan dari ahli gim lain, teruskan. Sekiranya tidak, ambil pertukaran pakaian. Walaupun anda pulang ke rumah selepas bersenam, selalu diganti kerana anda berisiko merosakkan pakaian gim kerana kelembapan yang boleh mempengaruhi bahan semasa mengering.
Awak juga mungkin menyukai:
5 Gaya Beg Teratas untuk Lelaki
Sebab Mengapa Program Senaman Gagal
8 Cara Meningkatkan Kekuatan Tanpa Memukul Gim
Beg Gim Terbaik Untuk Lelaki
Apa Yang Anda Fikirkan?
Mulakan perbualan, bukan api. Kirim dengan kebaikan.
pos komen
