Bagaimana Steroid Mengubah Sepenuhnya Permainan Pembentukan Otot Dan Menjadi Lebih Besar
Penafian: Dengan artikel ini, saya, sebagai penulis, tidak mempromosikan atau menyokong penggunaan PED atau AAS untuk pembinaan otot atau tujuan tertentu. Sekiranya anda ingin menggunakannya, itu mengikut budi bicara anda. Bahagian ini hanya untuk maklumat.
Perbahasan 'adakah pembina badan atau model fizikal ini cantik?' nampaknya berlaku sejak akhir-akhir ini. Dan ia tidak akan berhenti dalam masa terdekat. Walau bagaimanapun, dalam artikel ini, saya tidak akan memulakan perdebatan lain mengenai topik itu (sekurang-kurangnya tidak untuk sekarang) dan lebih suka membincangkan bagaimana ubat-ubatan yang meningkatkan prestasi (PED) / steroid anabolik androgenik (AAS) berfungsi dan mengubah keadaan bagi orang yang bawa mereka dan dengan itu, apa kelebihan mereka terhadap seseorang yang tidak mengambil ubat ini.
Penyelidikan Beritahu Semua
Kajian menarik yang dilakukan oleh Bhasin et. al. pada tahun 1996 membandingkan kadar kenaikan otot di antara empat kumpulan. Kajian ini berlangsung selama 10 minggu di mana kumpulan testosteron diberi 600 mg testosteron.
Kumpulan tersebut adalah:
A - Placebo tanpa senaman
B - Testosteron tanpa senaman
C - Placebo dengan senaman
pembunuhan jejak appalachian saya terselamat
D - Testosteron dengan senaman
Hasil kumpulan adalah:
A - Tiada perubahan ketara dalam jisim bebas lemak
membuat tersentak dengan penyahhidratan
B - Purata kenaikan 3.5 kilogram jisim bebas lemak
C - Purata keuntungan sebanyak 1.7 kilogram jisim bebas lemak
D - Keuntungan purata sebanyak 5.8 kilogram jisim bebas lemak
Ini bermaksud kumpulan yang tidak melakukan senaman dan mengambil testosteron memperoleh jisim badan dua kali ganda berbanding kumpulan yang tidak mengambil testosteron dan melakukan latihan selama 10 minggu.
Pada asasnya, PED / AAS = keuntungan yang lebih baik.
Mari Sekarang Fahami Apa Yang Terjadi Semasa Anda Bersenam
Semasa anda bersenam dan mengangkat berat, otot anda mengalami trauma atau kerosakan dan kemudian helai protein otot memperbaiki kerosakan yang disebabkan oleh serat. Dari masa ke masa, helai ini tumbuh dari segi bilangan dan saiz. Seiring dengan ini, jika sintesis protein otot anda (MPS) aka kadar di mana tubuh anda merangsang / mencipta protein otot baru lebih tinggi daripada pemecahan protein otot (MPB) aka kadar di mana protein otot dipecah, anda mendapat otot bersih . Tahap sintesis protein otot sebahagian besarnya diatur oleh hormon testosteron dan merupakan sebab utama lelaki mempunyai jisim otot lebih banyak berbanding wanita.
Apa Yang Berlaku Semasa Anda Mengambil Steroid
PED atau AAS meniru testosteron semula jadi, sehingga meningkatkan sintesis protein otot dan dianggarkan bahawa secara global, 15% orang gimnasium menggunakan bahan ini. Apabila anda menyuntik ubat ini, ekspresi gen anda mula berubah dan itu juga dari hari pertama menyuntiknya. Steroid memasuki sel anda dan mengikat reseptor androgen. Setelah mereka terikat dengan reseptor androgen, mereka dapat dengan mudah bergerak ke dalam nukleus dan melekat pada DNA anda. Ini seterusnya, mengaktifkan beratus-ratus gen dalam badan anda untuk meningkatkan sintesis protein otot dan mengurangkan pemecahan protein otot. Oleh kerana itu, orang yang menggunakan PED boleh mempunyai 3 hingga 5x lebih banyak inti daripada individu biasa. Dan lebih banyak inti bermaksud lebih banyak sel otot. PED juga dapat mengurangkan sel-sel lemak seseorang yang bermaksud menambah otot dan kehilangan lemak.
Tambahan pula, peningkatan nukleus ini juga mempunyai kesan perlindungan terhadap kerosakan otot yang bermaksud bahawa anda tidak akan menyebabkan kerosakan pada otot anda walaupun dengan senaman yang kuat dan anda boleh bersenam selama berjam-jam lebih lama tanpa letih.
hadiah untuk gadis luar
Tambahkan ke ini, masa pemulihan yang cepat (sebahagiannya disebabkan oleh kerosakan yang lebih rendah di awalnya) membolehkan anda bersenam lebih banyak dan kerap ke gimnasium tanpa mengurangkan intensiti sesi anda.
Secara keseluruhan, penggunaan PED atau AAS menghasilkan perkara berikut:
1. Peningkatan saiz otot
2. Peningkatan kekuatan
3. Perlindungan gentian otot daripada kerosakan
4. Meningkatkan toleransi senaman
5. Peningkatan pemulihan
Catatan- Artikel ini hanya menggaru permukaan dan hanya melihat faedah atau kelebihan penggunaan AAS / PED. Oleh kerana setiap duit syiling mempunyai dua sisi, ubat ini mempunyai banyak kelemahan yang didokumentasikan juga merupakan topik untuk artikel lain sama sekali.
Bio pengarang:
Pratik Thakkar adalah jurulatih kecergasan dalam talian yang dianggap sebagai seseorang yang akan memudahkan anda memahami prosesnya dengan meletakkan sesuatu dalam konteks yang tepat dan memberikan cadangan berasaskan sains. Pada masa lapang, Pratik suka membaca mengenai psikologi atau bermain di PlayStation-nya. Dia boleh dihubungi di thepratikthakkar@gmail.com untuk pertanyaan berkaitan kecergasan dan pertanyaan bimbingan anda.
Apa Yang Anda Fikirkan?
Mulakan perbualan, bukan api. Kirim dengan kebaikan.
pos komen
