6 Cara Menunjukkan Abs Anda Dengan Pakaian Anda Sehingga Tidak Perlu Mengangkat Tshirt Lagi
Kami memahami bahawa ganjaran utama bagi semua orang yang mengangkat adalah menunjukkan kerja keras anda (otot) kepada orang lain. Dan mengapa tidak? Mengangkat bukanlah aktiviti yang dilakukan dalam semalam.
Anda memerlukan latihan selama bertahun-tahun dan mengubah diet anda untuk mencapai poster tujuan yang tersekat di bahagian dalam pintu bilik mandi anda. Dan apabila anda akhirnya mula merasa terkoyak setelah sesi senaman yang tidak terkira banyaknya, tanpa henti, dan yang lebih penting, anda pasti ingin ... menjerit dengan kuat, mengangkat tshirt ke mana sahaja anda pergi, dan menghantar # keuntungan di Instagram.
Walau bagaimanapun, anda mungkin berada dalam kedudukan di mana semua ini tidak mungkin berlaku. Contohnya jika anda adalah sebahagian daripada suasana profesional atau mengatakan di kolej di mana pelucutan sama sekali tidak boleh dilakukan. Oleh itu, anda boleh memakai pakaian yang dapat membantu anda mendapatkan definisi dengan mengikuti petua berikut:
beg tidur musim panas terbaik
1. Elakkan Tees Grafik
Tee grafik direka untuk menyembunyikan sebarang jenis tonjolan. Mereka akan bekerja dengan baik untuk lelaki yang ingin menyembunyikannya. Anda, sebaliknya, mahu memamerkan bonjolan anda yang bermaksud tee grafik adalah musuh anda.
2. Rangkul Peluh Snug Padat
Jadikan tee padat sebagai sahabat anda. Siluet semacam ini membantu menjadikan perut anda menjadi lebih jelas, yang selalu membantu. Anda hanya perlu memakai tee yang padat dan melihat mata berlama-lama ketika berjalan melalui lorong.
menyalakan api dengan air
3. Pakai Baju Berpantang
Pergerakan intuitif tetapi kemeja dengan kancing akan memberi anda lebih banyak definisi daripada kemeja bawah. Ia selalu memberi ruang kepada orang untuk membayangkan otot anda yang merupakan perkara yang baik.
4. Gulung Lengan
Sekiranya anda melilitkan lengan baju, ia akan menambah struktur dan definisi pakaian anda dengan segera. Contohnya: John Abraham dengan lengan bajunya digulung.
5. Pergi ke Formal yang Sesuai
Formal yang dipasang dengan sempurna menjadikannya lebih baik daripada format yang tidak sesuai dengan alasan yang jelas. Pastikan anda membeli saiz yang sesuai semasa membeli formal. Otot muncul dengan ukuran yang tepat.
6. Lapisan
Lapisan adalah kaedah terbaik untuk menentukan perkara di bawahnya. Sekali lagi, penting untuk berpegang pada ukuran yang betul dan tidak berlebihan.
kalori mendaki dibakar setiap jam
Apa Yang Anda Fikirkan?
Mulakan perbualan, bukan api. Kirim dengan penuh kebaikan.
pos komen
