10 Gabungan Makanan Yang Harus Anda Elakkan Selalu
Makanan adalah unsur penting dalam kehidupan seharian kita. Kita tidak boleh melakukannya tanpa itu, kita juga tidak boleh melakukannya dengan terlalu banyak atau bahagian yang salah. Terlalu banyak perkara yang perlu diingat, bukan? Kami mendapatnya. Tidak mudah, atau mungkin juga secara manusiawi, sering kali mengikuti setiap peraturan dalam buku ini mengenai makanan. Tetapi kami telah mengumpulkan beberapa yang paling penting yang perlu anda perhatikan sebelum memasukkan sudu makanan itu ke dalam mulut anda. Ini
Perah Dengan Buah, Lobak, atau Kismis
Walaupun buah-buahan mudah dan cepat dicerna, susu justru sebaliknya melambatkan proses pencernaan. Tidak, menggabungkan kedua-duanya bermaksud buah-buahan melumurkan susu dan mewujudkan keasidan.
Lobak memanaskan bahagian dalam anda sementara tenusu sejuk. Juga, pengambilan susu sendiri adalah makanan yang lengkap dan tidak boleh digabungkan dengan makanan lain kerana ia melambatkan proses pencernaan.
Ikan Dan Susu
Memasukkan susu dengan apa-apa jenis barang bukan sayuran — ikan, daging, atau ayam boleh membahayakan. Ikan dan daging adalah makanan pemanasan dan tenusu sejuk. Menggabungkan kedua-duanya dalam satu hidangan atau memakannya berulang-ulang boleh menyebabkan penyumbatan dan toksin dalam sistem anda.
Garam Dan Susu
Garam adalah zat yang kuat sedangkan susu terkenal dengan khasiat tisu-khasiat-percanggahan yang harus selalu anda elakkan dalam makanan anda.
Minuman Sejuk
Elakkan makan ais krim, minuman sejuk atau minuman ais semasa atau sejurus selepas makan kerana ini mengganggu proses pencernaan.
rebus dalam resipi beg
Gula-gula Selepas 6 petang
Elakkan semua jenis gula-gula, atau yoghurt selepas jam 18:00. Makan makanan seperti itu hanya akan meningkatkan pengeluaran lendir berlebihan dalam sistem anda.
Madu Masak
Walaupun madu mentah pasti mempunyai khasiat perubatan dan disarankan untuk dimakan, madu, apabila dimasak mengubah sifat kimianya menjadi bahan lekat dan lem yang beracun kerana menyumbat saluran anda.
Ghee Dan Sayang
Jangan sekali-kali digabungkan barang makanan kerana sifatnya yang bertentangan - ghee sejuk dan pemanasan madu.
Buah-Buahan Dengan Makanan Berkanji
Jangan sekali-kali menggabungkan buah dengan kentang, keju, makanan goreng atau makanan berkanji lain. Walaupun buah senang dicerna, pilihan lain memerlukan lebih lama. Buah biasanya dimakan secara solo.
Tembikai dan biji-bijian
Melon mudah dicerna sementara biji-bijian memakan masa lebih lama. Menggabungkan kedua-dua item makanan ini boleh mengganggu perut anda.
Makanan Ringan Dan Makanan Berat
Nampaknya idea yang baik dan kebiasaan sihat untuk menggabungkan makanan ringan dengan makanan yang lebih berat kerana dapat mengimbangkan pencernaan anda, bukan? Keliru. Ia boleh merosakkan sistem anda.
Apa Yang Anda Fikirkan?
Mulakan perbualan, bukan api. Kirim dengan penuh kebaikan.
pos komen
