Lelaki ini Mengikuti Rutin Diet dan Latihan Bersama The Rock Selama Sebulan Dan Inilah Hasilnya
Mark Webbster berada di internet bulan lalu ketika dia memutuskan untuk mengikuti rutin makan dan senaman harian The Rock. Biarkan kami memberitahu anda, ini BANYAK kerja! Untuk menjaga kesihatan diri, Rock makan lebih dari enam kali sehari dan jam lebih kurang 6 jam waktu gim. Ya, sama seperti anda, kami juga berpendapat Webbster tidak akan berjaya. Tetapi teka apa? Anak lelaki itu sudah sebulan menjalani rutinitas dan hasilnya sendiri.
Webbster bermula sebagai individu yang berlebihan berat badan dan inilah penampilannya sekarang.
Webbster menjelaskan dengan jelas bahawa dia tidak mahu menjadi seperti Jack. Dia ingin menyampaikan pesan bahawa bahkan orang normal dapat mengikuti diet jika mereka serius terhadapnya. Begini rupa Mark sekarang.
Pada gambar kiri, Mark adalah 93kgs dan di sebelah kanan, dia adalah 94kgs. Semasa di gambar kiri dia gemuk, dia nampaknya telah kehilangan lemak dan mendapatkan otot di gambar kanan, dengan itu, memperoleh pound tambahan. Seperti yang anda duga, lebih dari 6 hidangan sehari memerlukan banyak kos. Mark menghabiskan 1.300 pound sebulan untuk mengumpulkan semua makanannya dan seperti inilah rancangan makanan hariannya.
Terkesan dengan dedikasi dan transformasi Mark, The Rock sendiri menulis tweet kepada lelaki itu!
Terkesan dengan disiplin ini. Lebih sukar daripada yang disangka. #BringOnTheCheatMeals https://t.co/QLg5Q17OYv
- Dwayne Johnson (@TheRock) 5 Mac 2016
Mark mengajar kami pelajaran yang sangat penting dengan transformasinya: walaupun senang mencintai tubuh anda, mendekati kegemukan tidak perlu dibanggakan. Dan seperti kata The Rock, 'Bangunlah dari sofa dan mula bekerja'!
Apa Yang Anda Fikirkan?
Mulakan perbualan, bukan api. Kirim dengan penuh kebaikan.
pos komen
