10 Kaedah Teratas Untuk Mendapatkan Kelebihan Anda
Setelah digigit dan dua kali malu, saya menjaga jarak tetapi anda masih memerhatikan saya
- walaupun George Michael mungkin tidak tahu berapa banyak orang yang akan berempati dengan kata-kata ini ketika menyanyikannya ke puncak carta muzik, beberapa dekad yang lalu. Ya, kebanyakan kita pernah berada di sana atau masih berjuang, iaitu untuk benar-benar mengatasi mantan kita. Tidak ada masalah sama ada anda dibuang atau keputusan bersama untuk pergi mencari arah yang terpisah, kesakitan dan kadang-kadang, obsesi dengan bekas cinta anda dapat bertahan selama-lamanya. Namun, berkubang dalam ingatannya tidak banyak memberi kebaikan kepada diri dan harga diri anda. Berikut adalah beberapa petua untuk membantu anda mengatasi masalah kesihatan dan meredakan kesakitan:
saiz beg pemampatan beg tidur
1. Mengakui & Menyokong Pemisahan
Sakit Anda harus menangani diri sendiri dan secara terang-terangan meletakkan fakta, iaitu hubungannya sudah berakhir. Ya, itu indah dan sepatutnya kekal selama-lamanya tetapi tidak. Berbeza dengan apa yang dikatakan oleh beberapa orang, jangan takut menerima patah hati anda. Mengakui ia sebagai kenyataan hidup, sebagai pengalaman buruk yang akan menjadikan anda lebih bijak sebagai orang dewasa. Jangan berbohong kepada diri sendiri tentang bagaimana perasaan anda diseksa tanpa dia. Jangan luput dari rasa sakit — sebaliknya mengakui anda mengalami luka emosi, ini adalah langkah pertama untuk membiarkannya sembuh dengan betul.
2. Ingat Sebabnya
Sama ada kesalahannya atau kesalahan anda, perpecahan menunjukkan tahap ketidaksesuaian tertentu. Oleh kerana anda berdua tidak dapat bergaul, ada sebab-sebab besar yang menyebabkan perpecahan. Ingatlah alasan itu setiap kali kenangan itu kembali dengan kegelisahan dan kesedihan yang biasa.
3. Dapatkan Penutupan pada Dia
Berhenti meletakkannya di atas alas. Walaupun anda merasakan bahawa ia adalah yang sesuai untuk anda, hakikatnya dia tidak membalas emosi seperti itu. Bercakap dengan diri sendiri dan buat diri anda ingat bahawa kebahagiaan anda tidak bergantung sepenuhnya kepada kehadirannya.
4. Berhenti Berhubungan Dengan Mudah
Buang dia dari Facebook dan senarai kenalan e-mel anda. Sapaan santai dan membaca statusnya juga dapat mencetuskan kenangan yang ingin anda hilangkan.
5. Jauhkan Kesedihan Anda
Tidak berpacaran dengannya mempunyai satu kelebihan — anda mempunyai lebih banyak masa untuk diri sendiri. Gunakan ini untuk sesuatu yang akan membuat rasa dan kelihatan lebih baik. Luangkan satu jam setiap hari untuk bersenam dengan berat badan. Menyeksa diri anda di gim boleh membantu mengurangkan kesakitan berpisah dengannya. Bersenam akan mengaktifkan mekanisme hormon di dalam badan anda yang membantu mewujudkan perasaan bahagia dalam diri.
jaket hujan muka patagonia vs utara
6. Elakkan Berkongsi Rakannya
Selain kerusi belakang kereta dan hobi anda, anda berdua mungkin mempunyai rakan sekerja dan rakan kerja. Cobalah untuk tidak berjumpa dengan orang yang dia terus bergaul dan hadkan bergaul dengan rakan-rakan yang kelihatan lebih bersimpati terhadapnya.
7. Singkirkan Perkara Yang Mengingatkannya
Anda tidak perlu mengikuti petua pecahan yang ditunjukkan dalam sitkom dan sebenarnya membakar hadiah dan kenang-kenangannya. Letakkan saja di sudut garaj paling dalam dan paling gelap di mana anda tidak akan berani pergi lagi.
8. Luangkan Lebih Banyak Masa untuk rakan
Sebilangan besar hubungan yang berkomitmen nampaknya memakan masa yang sebelumnya dihabiskan dengan keluarga atau rakan-rakan. Gunakan kebebasan anda untuk bersosial lebih banyak dengan rakan anda, lebih baik mereka yang lebih cenderung untuk berkelana di luar rumah dan membantu anda meneroka lebih banyak kehidupan, termasuk gadis juga!
9. Manjakan Deria Anda
Ketiadaannya kemungkinan besar telah meningkatkan simpanan bulanan anda sedikit. Gunakan wang tunai tambahan ini untuk memanjakan diri. Ini termasuk mencuba potongan rambut baru di salun kelas atas atau mendapatkan urutan badan minyak hangat di spa. Sebenarnya, anda juga boleh mencuba pedikur dan manikur.
10. Gunakan Kebijaksanaan yang Diperolehi dari Perpisahan Anda
Cara lain untuk menolong diri anda mengatasi Ex adalah menjadi 'guru cinta' macam-macam. Lelaki terus-menerus keliru dengan hubungan. Anda pasti akan menemui beberapa jiwa yang tidak mengerti di sekeliling anda. Gunakan pelajaran yang diperoleh dari pelbagai aspek hubungan anda, termasuk perpisahan, untuk membimbing mereka. Perasaan puas yang timbul dari gerak isyarat ini boleh menjadi penyembuh yang luar biasa. (Janji temu, MensXP.com )
Baca juga:
- 5 Filem Dev Anand yang Mesti Anda Tonton
- Guys 'Bare Essentials untuk Berjaya Dating
- Adakah Teman wanita Anda Hanya Mengencani Wang Anda?
Apa Yang Anda Fikirkan?
Mulakan perbualan, bukan api. Kirim dengan kebaikan.
pos komen
