Blog

Senarai Semak Backpacking Terunggul


senarai semak gear keperluan ransel gambar dari @ kaylinb1231



Senarai semak beg galas berikut menunjukkan semua perkara yang perlu anda fikirkan sebelum dan selepas perjalanan anda, serta barang-barang keperluan yang perlu ada di dalam pek anda. Kami memulakan dengan senarai dan meneruskan penerangan setiap item. Sekiranya anda ingin memuat turun senarai PDF, klik di sini.


Senarai Semak Backpacking


Tekan di sini untuk memuat turun senarai semak beg galas ini sebagai PDF.






Perancangan dan Persiapan Perjalanan

Mencari Logistik Rancang Penyediaan Anda
Periksa Ramalan Cuaca Sebarkan Gear Anda
Maklumkan Kenalan Kecemasan Dapatkan Insurans
Peta Sumber Air Buat Belanjawan

Beg galas

Pek (kapasiti ~ 40-65L) Pack Liner atau Pack Cover

Tempat perlindungan

Khemah Kepentingan
Fly / Rain Tarp (pilihan) Guilin
Tiang (pilihan) Tapak Kaki / Tanah

Sistem Tidur

Bantal (kembung) atau Karung Bergaris Pad Tidur
Beg tidur (pilihan) Sleeping Bag Liner

Dapur

Cawan (~ 750ml) Bahan Bakar (Propana atau Alkohol)
Spork Pertandingan yang lebih ringan atau kalis air
Kompor Pembersih Tangan atau Sabun

Makanan dan Air

Makanan (~ 2 lbs sehari) 31 Idea Makanan Botol (1L untuk Air Kotor)
Air (bawa minimum 1L setiap masa) Penapis atau Penulenan
Botol (1L untuk Air Bersih) (pilihan) Stuff Sack (~ 10L kapasiti)

Pakaian

Lapisan Teratas Kerang Hujan
Lapisan Bawah Pakaian Kepala / Bandana
Seluar dalam Pelari Trail atau Boots
Stoking Kasut Kem

Navigasi

Peta Kompas

Cahaya

Lampu depan atau Lampu suluh (pilihan) Bateri Tambahan

Peralatan mandian

Berus gigi Tisu tandas
Ubat Gigi

Kit pertolongan cemas

Pinset Pita saluran
Pembalut Penghilang rasa sakit / ubat lain
Lap antiseptik

Aksesori

Tonton Penyembur serangga
Pisau Telefon / kamera

Tambahan Pilihan

Tuala Pelindung matahari
Tiang Trekking Cermin mata hitam
Gaiters Balsem bibir
Palam Telinga

Setelah Anda Kembali

Basuh dan Simpan Peralatan Anda Rakam Kenangan Anda


Sebelum Anda Keluar


Mencari Logistik


Pertama, pilih kenaikan yang ingin anda lakukan dan arah yang ingin anda lalui, musim dan bulan anda memulakan kenaikan mungkin mempengaruhi keputusan ini. Kemudian, periksa keadaan laluan dan buat kajian mengenai tempat letak kenderaan dan logistik untuk sampai ke jejak lebih awal.

berapa banyak orang yang mati di laluan appalachian

Bagaimana jalan raya? Adakah terdapat penutupan semasa? Adakah terdapat perkhidmatan ulang-alik di kawasan itu? Bagaimana keadaan tempat letak kereta? Bolehkah anda meletakkan kenderaan anda semalam, dan apa pas dan izin yang diperlukan untuk kawasan ini?

Oleh kerana anda mungkin kehilangan penerimaan sel semasa memandu ke arah jalan setapak, ini juga bukan idea yang buruk untuk mencetak arah dan peta kawasan.

Kami panduan jejak percuma mengandungi semua maklumat yang perlu anda ketahui.


⛈️ Periksa Ramalan Cuaca


Suhu tidak akan sama di permukaan tanah berbanding 3.000 kaki di atas gunung. Walaupun di padang pasir , suhu boleh mencapai hingga 100-an pada siang hari dan turun di bawah suhu beku pada waktu malam, yang bermaksud anda memerlukan pelbagai pakaian untuk kenaikan anda.

Kain pelembap yang cepat kering dan kering adalah tempat yang baik untuk memulakan dan membungkus kaus kaki, pelapik dan lapisan tambahan yang berharga untuk ditukar untuk mengelakkan hipotermia dalam keadaan basah atau berpeluh.

Memeriksa ramalan cuaca dan suhu tahunan rata-rata lebih awal akan memberi anda beberapa idea mengenai apa yang diharapkan, dan dari sana anda boleh menggunakan kasut dan apa-apa tambahan yang anda perlukan (cermin mata hitam, pelindung cahaya matahari, pelayan, dll.) Dengan melihat iklim dan kawasan tempat anda akan mendaki.


Maklumkan Kenalan Kecemasan


Sama ada melakukan kenaikan sehari, perjalanan backpacking semalam atau memulakan langkah pertama kenaikan, memberitahu seseorang tentang rancangan anda lebih awal adalah strategi yang baik. Alam semula jadi dapat melemparkan bola curve ke arah Anda, dan sekiranya anda cedera, hilang, atau tidak kembali pada hari yang awalnya anda rencanakan, adalah meyakinkan untuk mengetahui bahawa akan ada seseorang yang menghantar pihak carian.

Berikut adalah tiga perkara yang harus anda kongsi dengan keluarga / rakan sebelum memulakan kenaikan:

  • Rancangan perjalanan terperinci
  • Peta dengan lokasi tepat di mana anda akan mendaki
  • Apabila anda fikir anda akan kembali

Untuk mengelakkan pihak mencari dihantar mencari anda, pastikan untuk memberitahu keluarga, orang tersayang atau sesiapa sahaja yang anda tetapkan sebagai orang hubungan anda mengetahui bahawa anda telah menjadikannya selamat dan sihat setelah perjalanan anda.

Hack Kembara: Aplikasi Cairn adalah aplikasi penjejakan kehidupan nyata yang hebat yang membolehkan anda memilih 'lingkaran keselamatan' yang boleh anda kongsi kemajuan dan lokasi pendakian anda sekiranya berlaku kecemasan. Ini juga memberi amaran kepada bulatan anda secara automatik sekiranya anda terlambat dari perjalanan anda.


Peta Sumber Air


Salah satu perkara yang paling penting untuk dijumpai di jalan adalah sumber air yang tersedia, terutamanya jika anda mengembara di kawasan padang pasir kering di mana air sangat jarang.

Mengetahui berapa batu yang terletak di antara stesen air akan membantu anda menentukan berapa banyak air yang anda perlukan untuk membawa anda semasa mengisi semula. Penting juga untuk mempertimbangkan anda sistem pembersihan air , sama ada tetes, penapis, mendidih, dll.

sumber air senarai semak backpacking


Rancang Penyediaan Anda


Bekalan makanan boleh memerlukan sedikit atau banyak perancangan, bergantung pada bagaimana anda melakukannya. Oleh kerana anda hanya mempunyai banyak ruang untuk makanan pada satu masa, anda perlu menyediakan sistem untuk mengembalikan bekalan makanan anda sepanjang perjalanan. Sama ada anda menggunakan satu kaedah atau menggabungkan beberapa kaedah, berikut adalah beberapa pilihan bekalan makanan yang paling popular:

  • Beli makanan di bandar, stesen minyak dan tempat bekalan di sepanjang laluan.
  • Siapkan 'kotak pantulan' di mana anda mengambil apa yang anda perlukan dan letakkan selebihnya kembali ke dalam kotak dan teruskan menghantarnya dari titik ke titik.
  • Sediakan kotak makanan lebih awal untuk dihantar dan disimpan di pejabat pos.
  • Minta seseorang menurunkan makanan di lokasi tertentu untuk anda ambil.
  • Bergantung pada kotak pejalan kaki dan makan apa sahaja yang ada (tidak semestinya rancangan yang paling dipercayai.)
  • 'Cache' makanan anda: simpan makanan pada titik-titik tertentu di sepanjang jalan sebelum waktu pengambilan.

🤝 Sebarkan Gear Anda


Sekiranya anda mengembara dengan beberapa pasangan, mengapa tidak menurunkan berat badan? Kemungkinan ada beberapa barang berat yang anda semua mahu gunakan, dan mendaki pasti masa untuk menerapkan perkongsian adalah mentaliti penyayang. Rancang lebih awal dengan kumpulan anda mengenai siapa yang membawa apa.

Anda juga boleh berniaga dengan membawa barang-barang seperti kompor, sebahagian besar bekalan air atau makanan atau barang-barang lain yang boleh digunakan bersama di antara kumpulan itu.


Dapatkan Insurans (Pilihan)


Ada rancangan pelancongan menarik di luar negara? Insurans perjalanan boleh menjadi salah satu pembelian terpenting yang anda buat sebelum perjalanan backpacking anda. Terdapat beberapa rancangan berbeza yang dapat anda pilih, dan ini sepadan dengan ketenangan fikiran anda mengetahui bahawa anda dilindungi daripada mendapatkan bil perubatan $ 50,000 di luar negara secara tidak sengaja. Berikut adalah penjelasan lebih lanjut mengapa insurans perjalanan mungkin sesuai untuk anda: 5 Insurans Perjalanan Terbaik untuk tahun 2021 .


Buat Belanjawan (Pilihan)


Hidup di kawasan luar rumah semestinya murah, bukan? Tidak semestinya. Membeli peralatan, bekalan, dan makanan yang tepat lebih awal dapat bertambah dengan cepat, dan jika anda berencana untuk pergi untuk jangka masa yang panjang, anda juga akan mempunyai bil pulang untuk menjelaskan beberapa bulan sebelumnya. Membuat belanjawan dapat membantu menyusun rancangan dan menguruskan kewangan anda. Beberapa perkara penting yang harus dipertimbangkan semasa merancang anggaran anda termasuk panjang perjalanan, kos pengangkutan dan perjalanan, bil, makanan, penginapan, misc. perbelanjaan di jalan, simpanan tunai kecemasan dan kos membeli peralatan.

tangkapan skrin aplikasi cairn
Aplikasi Cairn secara automatik memberi tahu 'lingkaran keselamatan' anda jika Anda belum mendaftar masuk dalam beberapa saat.


Keperluan Backpacking


Beg galas


Beg galas anda adalah salah satu peralatan yang paling penting. Pastikan memilih pek yang beratnya kurang dari 2 lbs, terletak dengan selesa pada pek anda dan diperbuat daripada bahan bernafas seperti Dyneema atau nilon. Untuk kapasiti, kami mengesyorkan 40L hingga 65L, bergantung pada panjang dan jangka masa perjalanan anda. Dan ingat, semakin besar bungkusannya, semakin banyak barang yang cenderung diturunkan di dalamnya dan semakin berat begnya.

bagaimana mendapatkan teman wanita india

Pelapik membantu melindungi beg galas dan kandungannya dari hujan. Sekiranya anda tidak memiliki pelapik, anda boleh menggunakan beg pemampat sampah. Ia hanya berkesan.


⛺ Tempat perlindungan


Tempat perlindungan, khemah, terpal dan tempat tidur gantung semuanya boleh berfungsi sebagai tempat perlindungan. Walau bagaimanapun, bergantung pada persekitaran, anda akan menghabiskan malam anda dalam satu pilihan yang pastinya lebih baik daripada yang lain. Bug, cuaca, dan medan dapat mempengaruhi pemilihan tempat tinggal.

Mengandalkan tempat perlindungan kem boleh dilanda atau terlepas dari ketersediaan.

cara membuat gadis cun

Tempat tidur gantung bagus untuk menjimatkan berat badan - selagi anda berada di suatu tempat, anda boleh menggantungnya.

Terpal boleh berfungsi, tetapi benda tanpa dinding boleh menjadi gelisah.

Untuk iklim yang lebih keras khemah ultralight boleh berguna dan mengejutkan tahan lama, namun harganya berharga sepeser pun.


️ Sistem Tidur


Sistem tidur terdiri daripada alas tidur, beg tidur, pelapik dan a bantal (jika anda mahukan).

The alas tidur adalah keselesaan dan perlindungan anda dari tanah. Sebaiknya uji terlebih dahulu dalam beberapa tetapan yang berbeza untuk memastikan ia selesa dan mempunyai penebat yang mencukupi. Alas tidur terdapat dalam berbagai panjang, ketebalan, dan ia boleh menjadi tiup atau busa.

Beg tidur harus turun antara 1-3 paun. Bergantung pada lingkungan dan julat suhu yang anda akan ada, anda boleh memilih antara penebat bawah atau sintetik, beg musim panas, tiga musim atau musim sejuk, dan gaya (mumi, selimut, segi empat tepat, dll.).

Pelapik adalah kaedah yang baik untuk menjaga kebersihan bahagian dalam beg tidur anda dan memberikan penebat tambahan, walaupun tidak diperlukan.


Dapur


Peralatan memasak adalah mengenai kemudahan dan penggunaan pelbagai guna. Ambil spork, sebagai contoh. Peralatan kecil ringan, praktikal, dan memberikan yang terbaik dari kedua-dua dunia. Pada catatan perkakas, alat perak plastik dapat menggoda baja atau titanium kerana berat dan harganya, tetapi tidak tahan lama.

Anda juga ingin mengemas pisau pemotong yang baik, pinggan mangkuk (cawan keluli atau mangkuk yang sepatutnya) dan merancang untuk membawa sesuatu ke dalam air mendidih dengan seperti periuk atau jet mendidih dengan bahan bakar .

Akhir sekali, anda boleh memilih kaedah pembersihan: air panas dan penyental atau a pilihan sabun terbiodegradasi .


🥑 Makanan dan Air


Sebagai peraturan, rancang untuk membawa 2 lbs makanan untuk setiap hari mendaki. Sebagai contoh, jika titik bekalan anda seterusnya adalah 5 hari lagi, anda harus mempunyai kira-kira 10 paun makanan dalam bungkusan anda. Cara terbaik untuk mengoptimumkan muatan makanan anda adalah dengan memilih pilihan yang mempunyai nisbah kalori per auns yang tinggi. Berikut adalah beberapa calon yang hebat .

Bagi air, ia sangat bergantung pada seberapa jauh sumber air dari yang lain. Sekiranya air melimpah di jalan, anda mungkin akan pergi dengan tidak membawa air sama sekali - cukup minum di sumbernya. Sekiranya sumber air sukar didapati, anda boleh mengisi satu atau dua botol 1-L dan membawanya bersama anda. Lebih banyak mengenai topik ini di sini .

senarai semak makanan ransel


Pakaian (Dipakai dan Dibungkus)


Iklim dan cuaca akan menjadi penentu terbesar di sini. Di sinilah berlapis sangat berguna.

Anda ingin mengemas sekurang-kurangnya satu set pakaian untuk mendaki dan satu lagi pakaian untuk berkhemah (termasuk kasut). Pakaian mendaki anda pasti akan basah dari peluh atau hujan. Oleh itu, apabila anda selesai melakukan aktiviti hiking pada hari tersebut, anda akan senang dengan pakaian yang kering dan hangat untuk diganti.

Berjalan kaki dalam cuaca sejuk? Anda perlu mengemas beberapa barang tambahan untuk tetap hangat - jaket bawah, cangkang hujan, beanie bulu, sarung tangan, dll.

aplikasi gps hiking terbaik untuk android

Navigasi


Terdapat banyak GPS, Satelit atau boleh dimuat turun pilihan aplikasi untuk dipilih untuk navigasi. Malah banyak aplikasi membolehkan anda memuatkan peta jejak di telefon anda terlebih dahulu supaya anda dapat menggunakannya di dalam dan di luar talian.

Tetapi, bagaimana anda merancang navigasi jejak anda adalah mengenai pilihan - dan bagaimana dikaitkan dengan teknologi yang anda mahukan. Sekiranya anda memutuskan untuk pergi ke jalan teknologi, bukan idea yang buruk untuk mempunyai rancangan navigasi sandaran ... sekiranya berlaku.

Mempunyai kompas , peta atau buku panduan jejak yang menandakan tempat perkhemahan, sumber air dan ciri-ciri terkenal lain boleh menjadi sumber yang hebat.


Cahaya


Lampu depan adalah pilihan pencahayaan yang paling popular kerana mereka membolehkan pejalan kaki bebas tangan dan serbaguna (banyak mempunyai lampu depan, pancaran merah, isyarat bahaya, lampu boleh laras). Terdapat walaupun lampu depan yang boleh dicas semula anda boleh memilih dari.

Tetapi, masih ada pendaki di luar sana yang lebih suka lampu suluh lama, lampu tanglung atau khemah. Oleh kerana pilihan pencahayaan terdapat dalam semua bentuk dan saiz yang berbeza, beberapa langkah awal untuk menentukan apa yang sesuai untuk anda adalah dengan mempertimbangkan tahap output cahaya dan anggaran masa (kiraan lumen), jarak rasuk, jenis bateri, penilaian ketahanan air dan aktiviti yang anda lakukan. Saya akan menggunakan lampu untuk.


🧼 Peralatan mandian


Hanya kerana anda berjalan-jalan berhari-hari tanpa mandi, tidak bermaksud anda harus meninggalkan semua ritual kebersihan diri. Ubat gigi, berus gigi, sabun, kain lap dan pembersih tangan boleh membantu. Lap yang terbiodegradasi juga bagus untuk penghapusan cepat apabila tidak ada air di sekitar. Kertas tandas juga selalu menjadi pilihan.


Kit pertolongan cemas


Anda tidak pernah tahu apa yang boleh berlaku di jalan raya. Dari luka dan lepuh hingga demam, a kit pertolongan cemas lengkap dapat menghilangkan kerisauan dari pengembaraan luar anda. Tidak perlu berlebihan. Sepasang pinset, beberapa kain kasa, antiseptik, alat bantu dan sebilangan kecil ubat penahan sakit boleh membantu. Untuk mengelakkan berat badan berlebihan, bungkus semula segala-galanya dan dapatkan bekalan kira-kira seminggu. Sekiranya anda mendapati diri anda hampir habis, dapatkan stok di bandar jejak seterusnya.

senarai semak kit pertolongan cemas


Aksesori beg galas


Pergi mendaki berhampiran tasik, atau semasa puncak musim nyamuk? Mungkin mahu membawa beberapa penyembur serangga . Adakah kenaikan anda membawa ke wilayah beruang? Banyak taman memerlukan beg beruang atau tabung untuk bermalam.

Pernah dengar bagaimana pita bebek boleh memperbaiki semuanya? Betul, gulungan dapat memperbaiki air mata dan robekan dan juga digunakan sebagai perlindungan terhadap lepuh yang akan datang. A pisau poket atau padanan kalis air adalah beberapa item lain yang mungkin anda ingin pertimbangkan untuk dibungkus.


☂️ Pilihan Tambahan


Bergantung pada tempat anda akan mengembara, mungkin berguna untuk mengemas pelayan, kapak ais, cermin mata hitam, topi matahari, balsem bibir atau payung hiking . Sebilangan pendaki malah membawa barang seperti wisel, penutup telinga dan tiang trekking.

Kemudian, selalu ada barang-barang menyeronokkan yang dapat anda bawa seperti setumpuk kad, jurnal untuk merakam perjalanan ransel anda atau buku untuk malam-malam itu. Apa yang penting untuk anda lakukan adalah bergantung kepada anda. Pengalaman setiap orang adalah pengalaman mereka yang unik, dan setelah beberapa lama berjalan di jalan, anda akan menentukan apa lagi yang anda tidak mahu lalui.


✂️ Optimumkan Gear Anda


Apa sahaja yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan berat dalam pek anda, lakukanlah! Ini boleh merangkumi kemasan semula barang, memotong tali atau tag tambahan pada pek anda atau kehilangan pemegang sikat gigi anda (siapa yang benar-benar memerlukannya?) Apa pun yang bukan keperluan harus mendapat but, dan ada banyak cara yang anda boleh melakukan ini. Pembungkusan ultra ringan dan hidup dengan minimum adalah kunci di sini. Punggung dan kaki anda akan berterima kasih.


Selepas Perjalanan Anda


🧺 Basuh dan Simpan Peralatan Anda


Anda berjaya! Anda berjaya menyelesaikan perjalanan anda dan mempunyai pengalaman sepanjang hayat. Tahniah! Sekarang sebelum anda mula merayakannya, ada beberapa perkara yang perlu anda lakukan terlebih dahulu - seperti membersihkan, mengeringkan dan menyimpan semua peralatan ransel anda dengan betul.

Semasa mencuci pakaian, kasut, beg tidur, khemah, jaket, dan lain-lain, tetaplah menggunakan pencuci yang diformulasikan khas dan bukannya detergen biasa, dan selalu pastikan anda menyimpan bekalan anda ketika mereka betul-betul kering.

Produk seperti Nikwax (agen kalis air semula DWR) dan Active Wash (basuh yang menghilangkan bau) berfungsi dengan baik pada pelbagai item. Membersihkan gear anda akan dapat bertahan dan ini juga memberi anda peluang yang baik untuk menjalani dan memeriksanya untuk diperbaiki (jahitan yang pecah, air mata, dll.)

kaedah termudah untuk memulakan unggun api

Rakam Kenangan Anda


Seperti apa sahaja dalam hidup, latihan akan menjadikan anda lebih pandai melakukannya. Beg galas adalah cara yang sama. Selepas beberapa perjalanan, anda akan memperhatikan perkara yang anda boleh dan tidak boleh lalui. Selepas setiap perjalanan ransel, luangkan masa untuk kembali ke senarai pembungkusan asal anda dan buat nota. Tambahkan perkara yang penting bagi anda dan hilangkan orang lain yang tidak anda perlukan, dan lakukan ini sementara pengalaman masih segar di fikiran anda sehingga anda sudah pasti akan berjaya untuk berjaya pada masa akan datang.



logo makanan cleverhiker persegi kecil

Oleh Katie Licavoli: Katie Licavoli adalah penulis bebas dan peminat luar yang pakar dalam artikel, catatan blog, ulasan gear, dan kandungan laman web mengenai kehidupan Hidup yang Baik yang dihabiskan untuk menjelajahi The Great Outdoors. Hari-hari kegemarannya adalah pemandangan semula jadi, dan pemandangan kegemarannya ada di gunung.
Mengenai cleverhiker: Setelah melalui jejak Appalachian Trail, Chris Cage membuat pandai untuk menyediakan makanan yang cepat, terisi dan seimbang kepada pengembara. Chris juga menulis Cara Menaiki Laluan Appalachian .

Pendedahan afiliasi: Kami bertujuan untuk memberikan maklumat yang jujur ​​kepada pembaca kami. Kami tidak melakukan jawatan yang ditaja atau berbayar. Sebagai pertukaran untuk merujuk penjualan, kami mungkin menerima komisen kecil melalui pautan afiliasi. Catatan ini mungkin mengandungi pautan afiliasi. Ini tanpa kos tambahan untuk anda.



makanan backpacking terbaik