Kesihatan Seksual

10 Makanan yang Berminyak & Boleh Membantu Meningkatkan Dorongan Seks Anda

Kedengarannya seperti lidah lidah, tetapi sekali di lidah, afrodisiak dapat membantu seseorang memusingkan, menggoda, dan mengunyah dengan lebih baik di tempat tidur.



Tetapi apa sebenarnya afrodisiak, anda mungkin bertanya? Nah, afrodisiak adalah makanan atau ubat yang membangkitkan naluri seksual pada seseorang, menimbulkan keinginan mereka, atau meningkatkan prestasi seksual

Walau bagaimanapun, dalam era digital di mana setiap iklan tajaan pada halaman kesihatan mendakwa meningkatkan dorongan seks anda, sukar untuk mempercayai pelbagai ubat penambah libido ini.





Tetapi ketika mengambil jalan semula jadi, perkara menjadi jauh lebih praktikal, selamat dan boleh dipercayai. Berikut adalah sepuluh makanan semula jadi yang berfungsi sebagai afrodisiak dan meningkatkan libido anda.

1. Tembikai

Biarkan gaya Harry untuk meyakinkan anda untuk mendapatkan gula tembikai yang tinggi, dan membolehkan kami memberitahu anda bahawa tergesa-gesa sebenar yang diberikan oleh semangka adalah dalam dorongan seks anda.



Buah kegemaran musim panas ini kaya dengan asid amino yang disebut citrulline yang melonggarkan dan membantu saluran darah mengembang seperti ubat lain yang dimaksudkan untuk merawat disfungsi ereksi .

Tembikai juga mengandungi 92% air yang menjadikan tubuh anda sentiasa terhidrasi dan penghidratan sering dikaitkan dengan kesihatan seksual dan meningkatkan libido.

Dapatkan buah musim panas ini mentah atau ubah barang dan masukkan ke dalam koktel anda dan biarkan percikan api di bilik tidur.



2. Coklat

Coklat telah dianggap sebagai simbol cinta dan semangat sejak zaman baik. Pakar berpendapat bahawa dengan menambahkan coklat, keupayaan wanita untuk menghasilkan endorfin dan meningkatkan mood.

Anggap bar coklat gelap hazelnut ini sebagai afrodisiak utama anda untuk menghidupkan kegembiraan di antara cadar.

3. Rajah

Buah ara telah disebutkan dalam Alkitab sebagai salah satu buah di Taman Eden. Juga, cerita bahawa buah ara sebenarnya adalah buah terlarang yang membuat Adam dan Hawa menghadapi masalah.

Tetapi mengetepikan cerita, buah ara sebenarnya kaya dengan antioksidan, flavonoid, dan polifenol yang dapat menimbulkan perasaan relaks dan kesejahteraan, dan oleh itu ia berfungsi sebagai afrodisiak.

4. Bawang putih

Bawang putih sejak lama dianggap makanan yang popular untuk meningkatkan dorongan seks bagi lelaki dan wanita kerana mengandungi bahan kimia yang disebut allicin yang meningkatkan aliran darah ke organ seksual.

Cuba gunakan bawang putih sebagai perasa. Hiaskan salad atau makanan anda dengan serbuk bawang putih untuk membiarkan rasa khasnya masuk dan lakukan keajaibannya pada malam itu.

5. Saffron & Madu

Segelas susu safron sebelum tidur boleh menjadi rahsia anda untuk menjalani kehidupan seks yang lebih menyenangkan dan sihat. Rempah yang mahal ini sering digunakan sebagai ubat untuk membantu mengatasi kemurungan, menenangkan fikiran dan mengurangkan tekanan.

Dan satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa safron juga mempunyai sifat afrodisiak yang berpotensi. Kajian itu memerhatikan bahawa lelaki yang mengonsumsi safron secara teratur mendapat ereksi yang lebih baik dan wanita yang menggunakan safron mengalami tahap gairah yang lebih tinggi dan pelinciran meningkat.

cara menggunakan leukotape untuk lepuh

Pertimbangkan untuk mengambil sesudu madu safron untuk mendapatkan faedah dua afrodisiak dalam satu. Kerana madu adakah kami memberitahu anda bahawa madu juga merupakan afrodisiak?

Ya, madu mengatur kadar hormon dan mengandungi nitrik oksida yang dilepaskan dalam darah semasa timbul.

6. Pistachio

Pistachio mempunyai kandungan nutrisi tinggi dan terkenal dapat membantu menurunkan tekanan darah, menguruskan berat badan dan merangsang aliran darah yang lebih baik ke seluruh badan. Aliran darah yang lebih baik membantu lelaki mendapat ereksi yang lebih baik dan oleh itu meningkatkan prestasi seksual .

Terus kudapan sebilangan kecil pistachio sepanjang hari untuk menjadi ‘snek’ anda sendiri.

7. Fenugreek

Biji Fenugreek dan serbuk adalah bahan utama dalam banyak ubat Ayurveda kerana mengandungi sifat anti-radang dan meningkatkan libido.

Ayurveda menyokong bahawa ramuan ini mengandungi sebatian yang dapat digunakan oleh tubuh untuk membuat hormon seks, seperti estrogen dan testosteron.

Mengonsumsi fenugreek dapat membantu lelaki dan wanita mengalami orgasme yang lebih baik dan lebih baik.

8. Chasteberry

Buah ini yang mungkin terdengar seperti sesuatu yang akan menguji kesucian anda, sebenarnya digunakan untuk merawat kemandulan dan melegakan gejala sindrom pramenstruasi (PMS) pada wanita.

Chasteberry yang merupakan buah asli dari kawasan Mediterranean mempengaruhi tahap hormon dan sering digunakan dalam makanan tambahan untuk keadaan seperti menopaus, kemandulan, dan masalah haid.

9. Tribulus

Tribulus terrestris, tumbuhan tahunan yang tumbuh di iklim kering banyak digunakan oleh pakar herba untuk membuat suplemen yang mengaku meningkatkan testosteron pada lelaki.

Ia juga digunakan untuk meningkatkan kekuatan dan membantu anda mengatasi dataran tinggi. Tribulus telah digunakan oleh beberapa atlet paling elit di dunia, tetapi mungkin juga digunakan oleh atlet rekreasi.

10. Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba, suplemen herba yang diekstrak dari pokok Ginkgo Biloba dikatakan berfungsi sebagai afrodisiak dengan membantu melonggarkan saluran darah dan meningkatkan aliran darah ke organ seksual.

Ginkgo biloba secara tradisional digunakan dalam ubat-ubatan cina untuk merawat penyakit seperti kemurungan dan prestasi seksual yang buruk.

Ia juga berkesan dalam meningkatkan ingatan, terutama sekali masalah memori ringan yang berkaitan dengan penuaan.

Garisan bawah

Apa sahaja yang dipasarkan untuk meningkatkan dorongan seks anda biasanya akan menggoda sesiapa sahaja untuk mencubanya. Tetapi, selamat menggunakan pilihan semula jadi yang ada untuk mengurangkan risiko kesan sampingan.

Semasa mengambil ubat afrodisiak selalu disarankan untuk memulakan dengan dos kecil dan berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum meningkatkan dos kerana boleh mengganggu ubat lain yang anda ambil.

Biarkan percikan api di bilik tidur.

Terokai Lagi

Apa Yang Anda Fikirkan?

Mulakan perbualan, bukan api. Kirim dengan penuh kebaikan.

pos komen