Hidup dengan Penyakit Lyme
Oleh Kelly Weintraub
Kelly adalah pelayaran Pacific Crest Trail 2017 dan didiagnosis menghidap Penyakit Lyme pada tahun 2014.
Dia memberi tahu tentang gejala, diagnosis dan kehidupan seharian dengan penyakit ini.
'Jangan lupa untuk memeriksa kutu.' Sekiranya anda meluangkan masa di luar rumah, anda mungkin pernah mendengar nasihat ini, dan anda mungkin tahu bahawa anda harus memeriksa kutu kerana mereka menyebarkan penyakit yang melemahkan seperti penyakit Lyme. Mengeluarkan kutu sebelum menggigit jauh lebih mudah daripada mengubati penyakit bawaan kutu, namun sebilangan besar daripada kita mungkin tidak memeriksa kutu sesering, atau secara menyeluruh, seperti yang seharusnya.
Sekiranya ruam berbentuk bulat atau bujur muncul setelah gigitan kutu, kebanyakan kita tahu bahawa kita harus berjumpa doktor. Apa yang mungkin tidak diketahui oleh kebanyakan kita - saya pasti tidak pernah bertengkar dengan Lyme - 50% atau lebih daripada pesakit yang menguji positif penyakit Lyme sama ada tidak mempunyai, atau tidak ingat, ruam dari apa jua jenis. Dan kerana sebilangan besar jangkitan kemungkinan disebabkan oleh nymphs kutu sebesar biji poppy, banyak dari kita mungkin tidak menyedari bahawa kita telah digigit, apalagi dijangkiti. Inilah sebabnya mengapa melakukan pemeriksaan centang menyeluruh untuk mengelakkan gigitan sangat penting.
kasut larian trail top tinggi
Penyakit Lyme disebabkan oleh bakteria dari genus Borrelia. Di Amerika Syarikat, pelakunya adalah Borrelia burgdorferi. Gejala bermula dari sakit seperti demam, demam, dan menggigil hingga radang sendi yang menyakitkan, hingga kabut otak yang lemah dan kemampuan mental yang merosot, antara lain.
Pengalaman saya dengan penyakit Lyme bermula dengan gejala seperti selesema yang berulang, yang berlanjutan selama bertahun-tahun. Pada musim bunga tahun 2014, keadaan saya tiba-tiba merosot. Saya tidak lagi dapat melakukannya seharian di tempat kerja, apatah lagi dengan berjalan kaki singkat. Saya menghabiskan hari saya di tempat tidur, menuliskan gejala saya. Sakit tekak. Kekejangan otot. Berpeluh malam. Denyutan jantung. Kelemahan dan keletihan, sehingga saya tidak lagi dapat berjalan ke hujung blok. Hilang ingatan. Kesukaran bercakap. Ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian. Sakit penghijrahan yang teruk, pada betis saya satu ketika, di paha saya pada saat berikutnya. Senarai gejala saya berterusan selama satu setengah halaman. Mengikuti nasihat seorang rakan yang isterinya telah bertahun-tahun melawan Lyme, saya menemui doktor yang berpengalaman dalam merawat penyakit bawaan. Saya tidak ingat gigitan kutu atau ruam, tetapi ujian saya kembali positif untuk Borrelia, dan juga untuk Anaplasma, satu lagi penyakit bawaan kutu.
Penyakit yang disebabkan oleh kutu dirawat dengan antibiotik. Sekiranya ditangkap dengan segera, misalnya ketika kutu masih tertanam, kemungkinan jangkitan akan hilang dengan antibiotik yang singkat. Sekiranya tidak dirawat, seperti rawatan saya, rawatan antibiotik selama bertahun-tahun mungkin diperlukan untuk menyingkirkan jangkitan dari tubuh anda. Satu sebab mengapa: bakteria Borrelia dapat berubah bentuk untuk menghindari antibiotik, beralih dari spirochete, menjadi sista, ke bentuk kekurangan dinding sel. Setiap bentuk menyerah kepada antibiotik yang berbeza. Mensasarkan satu bentuk dapat menyebabkan bakteria beralih ke bentuk yang lain, jadi banyak ubat mungkin diperlukan untuk membasmi bakteria dalam semua bentuknya.
Selalunya, Lyme tidak melakukan perjalanan solo. Uji positif untuk Borrelia, dan kemungkinan anda juga positif untuk Anaplasma, Babesia, atau Bartonella. Tidak kira seberapa agresif anda merawat penyakit Lyme, jika anda gagal merawat jangkitan bersama yang anda alami, anda tidak akan sembuh. Kadang kala, ujian darah akan memberikan hasil yang negatif walaupun terdapat jangkitan bersama. Doktor saya menjelaskan bahawa ini boleh berlaku kerana ujian tidak mengenali semua jenis bakteria ini. Inilah yang berlaku kepada saya: Saya menguji negatif terhadap Bartonella, walaupun menunjukkan gejala yang menonjol, ruam yang teruk. Setelah merawat saya dengan Lyme dan Anaplasma, doktor saya secara klinikal mendiagnosis saya dengan Bartonella berdasarkan simptom saya yang tinggal, dan memulakan saya menggunakan antibiotik khusus Bartonella. Diagnosis ini terbukti menjadi kunci terakhir yang menjadikan saya sihat.
Secara keseluruhan, saya mengambil antibiotik selama hampir dua setengah tahun. Saya kehilangan keupayaan untuk menjaga diri sendiri dan terpaksa tinggal bersama ibu bapa saya untuk satu masa. Saya menghabiskan sepanjang musim panas di tempat tidur, tidak dapat mengembara atau ransel. Saya kehilangan kerja selama berbulan-bulan. Saya menghabiskan ribuan dolar untuk temu janji doktor, ujian, antibiotik, dan makanan tambahan. Semua ini dapat dicegah sekiranya saya rajin memeriksa kutu setelah setiap kenaikan.
Sekiranya Anda Menghabiskan Masa di Luar:
-
Periksa kutu selepas setiap acara, ingat bahawa kutu di peringkat nimfa adalah ukuran biji poppy dan mudah dilewatkan. Tidak kira apa yang mungkin diberitahu oleh doktor anda, penyakit Lyme tidak terhad di timur laut Amerika Syarikat. Anda boleh dijangkiti dari gigitan kutu di California (seperti saya), atau di mana-mana negeri di negara ini - dan juga di peringkat antarabangsa.
-
Gunakan penghalau kutu jika anda sering menemui kutu pada pakaian anda. Pertimbangkan untuk memakai seluar panjang dengan warna terang yang akan memudahkan anda melihat tanda kutu.
bagaimana untuk mengetahui sama ada seorang gadis secara diam-diam menyukai anda
Sekiranya anda digigit kutu, cari ruam berbentuk mata lembu atau berbentuk bujur, atau disyaki anda mungkin menghidap penyakit Lyme:
-
Lawati International Lyme and Associated Diseases Society (ILADS) untuk mencari doktor yang berpengetahuan mengenai penyakit bawaan kutu.
-
Didik diri anda mengenai Lyme dan biasa jangkitan bersama adalah tempat yang bagus untuk bermula. Saya sangat mengesyorkan buku itu Penyembuhan Tidak Diketahui oleh Pamela Weintraub (tidak ada hubungan dengan saya) untuk sejarah penyakit yang menyeluruh dan menakutkan dan kontroversi yang terus berlanjutan di sekitar diagnosis dan rawatan.
Sekiranya anda melawan Penyakit Lyme:
1) Anda tidak bersendirian. Mustahil untuk memahami betapa dahsyatnya penyakit ini sehingga anda memerangi mereka, yang bermaksud keluarga, rakan, dan rakan sekerja anda mungkin tidak akan mendapatnya, walaupun mereka menyokong dan ingin membantu. Cari kumpulan sokongan di kawasan anda, atau dalam talian, dan bercakap dengan orang lain yang telah mengalami apa yang anda lalui.
2) Mungkin memerlukan lebih daripada antibiotik untuk sembuh, terutamanya jika anda tidak didiagnosis selama beberapa bulan atau tahun. Jangkitan kronik boleh menyebabkan kekurangan nutrien dan boleh menyebabkan penyakit autoimun, antara lain. Saya menghidap penyakit tiroid autoimun, kekurangan Vitamin D yang teruk, kekurangan zat besi, dan alahan makanan. Selain mengambil makanan tambahan, termasuk dos probiotik dalam jumlah besar, saya merombak diet saya. Sepanjang tempoh rawatan saya (2.5 tahun), saya mematuhi diet paleo autoimun yang ketat, yang saya percaya membantu badan saya pulih dari penyalahgunaan bakteria dan antibiotik jangka panjang. Bersikap terbuka untuk melakukan perubahan dan pengorbanan yang besar, kerana itulah yang mungkin diperlukan untuk sembuh.
3) Jangan berputus asa. Kembali sihat mungkin memakan masa bertahun-tahun. Ia meletihkan. Ini penuh dengan kekecewaan dan kemunduran. Ia mahal. Anda mungkin harus memilih, seperti yang saya lakukan, antara hutang dan terbaring di tempat tidur. Cari sesuatu yang dinantikan. Pada tahun pertama rawatan, saya menetapkan matlamat untuk melakukan backpacking pada setiap bulan dalam setahun. Walaupun saya hanya dapat berjalan sejauh satu batu, saya memastikan untuk keluar sekurang-kurangnya sekali setiap bulan. Saya menggunakan perjalanan ransel bulanan ini sebagai latihan untuk tujuan utama saya: melalui mendaki Pacific Crest Trail. Saya mendapati bahawa tidak cukup untuk mengatakan bahawa saya mahu sembuh. Apabila anda tidak dapat bangun dari tidur, apa maksudnya sembuh? Bagi saya, ini bermaksud berjalan kaki dari Mexico ke Kanada. Pada tahun 2017, enam bulan selepas saya berhenti mengambil antibiotik, saya berjaya menaikkan PCT. Cari matlamat anda, dan jangan berputus asa.
Oleh Kelly Weintraub: Kelly adalah pejalan kaki Pacific Crest Trail (kelas 2017), mempunyai M.S. dalam Pengurusan Hidupan Liar dan suka menulis. Ikut @eowynhikes .
Mengenai cleverhiker: Setelah melalui jejak Appalachian Trail, Chris Cage membuat pandai untuk menyediakan makanan yang cepat, berkhasiat dan sihat kepada pengembara jarak jauh. Chris juga baru-baru ini menulis Cara Menaiki Laluan Appalachian .
Makanan Backpacking Sedia Makan.
Bahan bakar 650 kalori. Tidak ada masakan. Tanpa pembersihan.
Pesan sekarang
