6 Pelakon Hollywood yang Mengikuti Diet Gila Merancang Menurunkan Berat Badan Kerana Peranan Filem
Sudah menjadi pengetahuan umum bahawa kebanyakan pelakon berusaha keras untuk berperanan dengan mengikuti kelas, melakukan teater, membaca, menikmati sejarah dan sastera dan bahkan menambah atau menurunkan berat badan untuk peranan tertentu. Namun, beberapa pelaku perniagaan memandang serius ekstremisme ini dan kadang-kadang, melangkah terlalu jauh.
Berikut adalah 6 pelakon yang menjalani rancangan diet gila untuk menurunkan berat badan kerana berperanan:
1. Joaquin Phoenix di Pelawak
Pelakon ini sudah disebut-sebut sebagai pemenang Oscar dan telah mengejutkan dunia dengan penampilannya yang tidak waras. Joaquin bukan sahaja harus memasuki jiwa watak Joker tetapi juga kehilangan lebih dari 22 kilogram untuk memenuhi tuntutan.
Dia nampaknya sedang diet asparagus, selada dan epal. Dalam temu bual, dia membuka jalan perjuangannya dengan diet dan mendedahkan bagaimana dia menguruskannya. 'Ini adalah diet yang mengerikan. Pada bulan Mei, saya mula makan super bersih. Seperti, hanya salad, berpakaian sangat sedikit. Sayuran kukus, bukan? ' Dan kemudian saya bersenam. Itu menjadikan saya berat badan tertentu. Dan kemudian saya menjalani diet yang sangat tegar, iaitu selada dan kacang hijau kukus atau asparagus kukus dan sebiji epal. Dan anda melakukannya sekali sehari. '
2. Christian Bale di Juruteknik
Dikenal sebagai bunglon terhebat Hollywood, hampir tidak ada orang yang dapat memberikan persaingan kepada kegilaan yang dapat dilakukan oleh Kristian untuk berubah menjadi peranan. Dalam Juruteknik dia mengejutkan semua orang dengan penurunan berat badannya sebanyak 63 paun.
Dia menjalani diet ketat tuna dan sebiji epal setiap hari semasa menjalani penggambaran. Yang lebih menggila adalah bahawa setelah ini, dia mempunyai 6 bulan untuk menolong Batman
bahagian paling indah dari jejak appalachian
3. 50 Cent dalam Perkara Jauh
Penyanyi rap itu juga mengambil langkah-langkah ekstrim untuk menurunkan berat badan lebih dari 50 paun untuk watak ini yang didiagnosis menghidap barah. Dia menjalani diet cair dan juga berlari di treadmill selama lebih dari 3 jam setiap hari selama lebih dari 9 minggu.
4. Chris Hemsworth di Jantung Laut
Walaupun kami menyukai avatarnya yang dirobek sebagai Dewa Guntur, Thor, Chris kehilangan berat badannya yang gila dengan menjalani diet telur rebus, saderi dan beberapa keropok. Ya, sukar dipercayai, tetapi dia harus melakukan itu untuk membenarkan watak lelaki yang terdampar di laut selama hampir setahun.
5. Natalie Portman di Angsa Hitam
Untuk memainkan Nina, seorang penari balet lithe dalam filem yang luar biasa ini, Natalie Portman harus memberikan semuanya. Natalie sudah mempunyai badan yang kurus dan kehilangan 20 paun lagi, bukanlah tugas yang mudah. Dia berlatih selama lebih dari lapan jam setiap hari dan menjalani diet aneh wortel dan badam. Dia mengalami banyak perjuangan mental dan bersuara tentang bagaimana ia mempengaruhi mentalnya.
6. Matthew McConaughey masuk Kelab Pembeli Dallas
Untuk menurunkan berat badan lebih dari 47 paun untuk memainkan pesakit AIDS dalam filem ini, Matthew mengikuti diet ikan dan secangkir sayur-sayuran yang disusuli dengan rutin senaman yang ketat, yang memerlukannya membakar 1800 kalori dalam sehari. Dia akhirnya memenangi Oscar untuk filem cemerlang ini, jadi, sepertinya dia tidak menyesal mengenai hal ini.
Apa Yang Anda Fikirkan?
Mulakan perbualan, bukan api. Kirim dengan penuh kebaikan.
adalah penyembur beruang yang sah untuk dibawapos komen
