Bangunan Badan

Anda Tidak Perlu Memakai 'Langot' Atau 'Jockstrap' Semasa Latihan Berat. Inilah Sebabnya

Sekiranya anda bersenam di gimnasium desi atau di desi akhada, maka anda mungkin biasa dengan istilah 'langot'. Oleh kerana majoriti dude tidak benar-benar tahu apa itu - ia lebih biasa disebut sebagai tali sangka dalam bahasa Inggeris. Ahli gusti yang berlatih kushti dalam akhadas telah memakai langots sebagai tradisi sukan tempur mereka. Sekarang, adakah tali jam sangat penting kerana berjaya? Terdapat begitu banyak mitos yang muncul dalam konteks tetapi hanya sedikit orang yang mengetahui kebenarannya.



Sekiranya Anda Benar-benar Memakai

bahagian georgia peta jejak appalachian

String jock adalah penting kerana ia melindungi alat kelamin anda yang benar. Namun, ini hanya berlaku di beberapa sukan di mana anda juga memerlukan cangkir yang dipakai dengan tali punggung anda untuk melindungi alat kelamin anda dari hancur. Contohnya- sukan seperti kriket, ragbi, besbol dan lain-lain. Kemungkinan kecederaan pangkal paha agak tinggi dan oleh itu, tali pancing menjadi peralatan penting dalam sukan seperti itu. Mengikut sejarah di sebalik yang dapat dipakai, tali jam diciptakan pada tahun 1874 oleh C. F. Bennett dari sebuah syarikat barang sukan Chicago, Sharp & Smith, untuk memberikan keselesaan dan sokongan untuk joki basikal.





Sekiranya Anda Benar-benar Memakai

merawat kuali besi tuang

Sekarang, persoalannya, adakah kita benar-benar memerlukannya untuk latihan gim biasa? Jawapannya adalah tidak mudah! Sebenarnya, memakai tali pinggang yang ketat sebenarnya boleh membahayakan zakar anda. Sebilangan orang memakainya untuk mencegah hernia, tetapi ironinya, memakai tali leher yang ketat boleh menyebabkan hernia. Mampatan yang berlebihan pada saraf genital seterusnya memberi tekanan pada bahagian perut yang boleh menyebabkan testis herniasi.



Sekiranya Anda Benar-benar Memakai

Walau bagaimanapun, tubuh manusia cukup pintar untuk secara automatik meletakkan dirinya dalam mod bertahan hidup, berdasarkan keadaan. Contohnya, semasa musim sejuk, skrotum anda (kantung yang membawa testis) mengetatkan dan mendekati badan, sedangkan pada musim panas, ia longgar dan tergantung. Mekanisme badan ini berlaku untuk mengekalkan suhu yang diperlukan untuk testis di skrotum.

bagaimana memutuskan siapa yang akan dikahwini dalam perkahwinan yang diatur

Oleh itu, kecuali jika anda berada dalam sukan tertentu, di mana anda terdedah kepada kecederaan pangkal paha, anda tidak memerlukan tali atlet. Sebenarnya, sepasang seluar biasa akan memenuhi syarat secara optimum, iaitu pencegahan kelebihan pergerakan di sana.



Oleh itu, tidak perlu memakai penyokong gim yang tidak selesa itu sebagai tali sapu. Percayalah kami.

Rachit Dua adalah jurulatih kecergasan yang diperakui K11 untuk populasi umum dan khas (orang yang mempunyai masalah perubatan, orang tua, wanita hamil, dan kanak-kanak) dan pakar pemakanan sukan yang diperakui. Anda boleh berhubung dengannya di sini .

Apa Yang Anda Fikirkan?

Mulakan perbualan, bukan api. Kirim dengan kebaikan.

pos komen