Mungkinkah John Abraham Telah Bina Badan?
Sekiranya Bollywood memerlukan Hulk, yang harus dilakukan hanyalah mewarnai John Abraham hijau! John Abraham adalah lelaki yang membawa dimensi kekemasan dalam Bollywood. Sebelumnya, hanya sekitar abs enam pek, tetapi John mengubah permainan. Kelucuan fizikalnya memang menakutkan. Fisiknya tidak kelihatan seperti model kecergasan yang rapuh tetapi kelihatan seperti pahlawan yang kuat. Mungkinkah John Abraham telah menjadi pembina badan?
Kelas Pertandingan
Sekiranya John pernah melangkah ke atas pentas, ia pasti akan berada di Bahagian Fizikal Klasik Lelaki. Bahagian Classic Physique adalah mengenai V-Taper, penyaman halus & penampilan yang menggembirakan. Ia mengisi jurang antara Fizikal Lelaki (terlalu kecil) & Bina Badan (terlalu besar). Piawaian bahagian ini bermula dari era 70-an / 80-an. Berat John sekitar 95 kg, dengan lengan besar berukuran 18 inci. Pinggangnya berukuran 34 inci yang agak terlalu lebar. Namun, jika John menurunkan berat badannya menjadi 88Kg, pinggangnya akan menjadi lebih kurus dan dia akan bersedia untuk Rock the Classic Physique Stage.
Bagaimana John Boleh Menang?
Setiap lelaki Kurus mempunyai abs. Perangkap adalah tanda Kekuatan yang sebenarnya dan perangkap adalah perkara pertama yang anda perhatikan mengenai fizikal John. Sama ada dia tidak berbaju atau memakai tee, perangkapnya selalu menjulang tinggi, memberinya penampilan pejuang. Nampaknya dia telah menghabiskan banyak masa dengan melakukan barisan berat & penarikan rak. Bahu batu besarnya akan melenyapkan hakim. Delts dianggap sebagai permata dalam bina badan dan John mempunyai banyak massa. Dadanya penuh dan menutupi bahagian atas dengan baik. Ketebalan lengan bawah dan pantatnya memberikan penampilan yang sangat padat & kuat, sama seperti pembina badan Era Emas. John pasti akan menjadi pesaing yang sukar di The Classic Physique Stage.
Mengapa John Boleh Kalah?
Tubuh bawah John tidak seberat badan bahagian atasnya dan kerana kaki dinilai di bahagian Fizikal Klasik, John akan kehilangan beberapa markah. Seterusnya, John mempunyai kelemahan untuk memiliki pinggang yang tebal. Walaupun abs 6 peknya kelihatan, tirus V di bahagian atas badannya tidak menonjol. Penyembuhan untuk ini adalah dengan melakukan banyak kerja lat sehingga pinggangnya kelihatan lebih kecil daripada yang ada. Ini adalah potensi kita untuk membina badan John Abraham. Apa pendapat kamu?
Yash Sharma adalah bekas pemain Bola Sepak peringkat kebangsaan, kini merupakan Jurulatih Kekuatan, Pakar Pemakanan dan Pembina Badan Semula jadi. Dia juga menjalankan Saluran YouTube Yash Sharma Fitness di mana ia bertujuan untuk mendidik semua peminat kecergasan untuk memaksimumkan keuntungan mereka dengan kaedah yang disokong oleh sains dan dapat diterapkan dengan mudah. Sambung dengannya Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook dan Instagram .
Apa Yang Anda Fikirkan?
Mulakan perbualan, bukan api. Kirim dengan kebaikan.
pos komen
